很多孩子發(fā)育比較慢究其原因，與嬰兒4～6個月時未能及時合理添加輔食有關(guān)。因此，及時做好輔食添加是嬰幼兒健康成長的關(guān)鍵，下面來了解一下媽媽們?nèi)绾螢閷殞毺砑虞o食吧？

3個月以內(nèi)寶寶

通常來講，3個月以內(nèi)的寶寶不宜添加食品。因為，他們可以從媽媽的乳汁或配方奶中獲得充足的熱量和營養(yǎng)。但vd的補充應(yīng)從出生后的第三周起。母乳喂養(yǎng)的寶寶，每天添加濃魚肝油滴劑2-3滴，到3個月時增至4滴，每天分2次喂。由于配方奶中已補充vd，可根據(jù)各個品牌配方奶中所含vd的量及嬰兒奶量，計算寶寶是否還需另添vd。

從2個月開始，可給寶寶喂一些菜汁、果汁。每次先給1湯匙，以后漸增至2￣3湯匙，上下午各喂一次。

4-5個月大寶寶

濃魚肝油滴劑，可從每天4滴漸增至6滴，分2次喂。

菜汁、果汁，可從3湯匙逐漸增至5湯匙，分2次喂。

開始給寶寶吃煮熟的蛋黃，從四分之一開始，先壓碎后放入米湯或奶中，調(diào)勻后喂。待適應(yīng)后，逐漸增至二分之一。

從4個月半起，可吃煮得很爛的無米粒粥，每天1湯匙。如果寶寶消化情況良好，可從5個月起增至2-3湯匙，粥里加上半匙菜泥，分2次喂。

6個月大寶寶

從此時起到12個月，濃魚肝油每天保持6滴左右，分2次喂。

菜汁、果汁增至每天6湯匙，分2次喂。

煮熟的蛋黃增至每天1個，可過渡到蒸雞蛋羹，每天半個。

稀粥可由稀略增稠些，每天先喂3湯匙，分2次喂，逐步增加至5-6湯匙。

可在粥中加上1湯匙菜泥，其中稍稍加一點鹽。

如果寶寶輔食吃得好，媽媽可以給他們減去一次喂奶。

7-8個月大寶寶

可由半個蛋羹過渡到整個蛋羹。

每天喂稠粥2次，每次一小碗（約6-7湯匙）。一開始粥里加上2-3湯匙菜泥，逐漸增至3-4湯匙。粥里可加上少許肉末、魚肉、肉松（不是一次都加入）。

開始讓寶寶隨意啃饅頭片（1/2片）或餅干，促進牙齒的發(fā)育。母乳（或其他乳品）每天喂3次或2次，但必須是，先喂輔食后再喂奶。

9-10個月大寶寶

從這個時候起，媽媽可參考下列程序進食：早晨6點喂母乳，上午10點稠粥1碗（大約100-120ml），菜泥或碎菜2-3湯匙，蛋羹半只；下午2點喂母乳（或牛奶）；下午6點喂稠粥或爛面條（面片）1碗，蛋羹半個，除菜泥外還可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；晚上10點喂母乳或牛奶。

如果寶寶輔食吃得順利，媽媽可再少喂1次奶或開始考慮斷奶。

11-12個月大的寶寶

寶寶可以吃接近一般的食品了，如軟飯、爛菜（指煮得爛一些的菜）、水果、碎肉、面條、軟飯、餛飩、餃子、小蛋糕、燕麥片粥等，都可以給他們喂。但蔬菜要注意多樣化，逐步地取代母乳或牛奶，使輔食變?yōu)閷殞毜闹饕獱I養(yǎng)來源。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于媽媽們?nèi)绾螢閷殞毺砑虞o食的常識都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童疾病預(yù)防方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，讓孩子可以健康的成長。

責(zé)任編輯:張小付