產(chǎn)后如何變回白嫩美？許多新媽咪都會(huì)有這樣的苦惱：原本白白嫩嫩的皮膚，經(jīng)過短短的一個(gè)十月懷胎，竟然被黑色素?fù)屃说乇P，身體許多部位開始變黑，好憂傷好無奈腫么破？

一、產(chǎn)后黑色素大軍崛起

1.乳頭、乳暈

自從懷孕后，原本粉嫩的乳頭和乳暈會(huì)變得暗沉起來，甚至近乎黑色。自己都看不下去了，何況是被心愛的老公看到？以前完美的形象就這樣被毀滅。

2.臉部

可要是黑色素沉淀在臉上，媽咪們可能就會(huì)坐不住了?？粗樕系狞S褐斑和雀斑，照鏡子前也得鼓起勇氣才行，出門更是恨不得把自己的臉遮得密密實(shí)實(shí)。

3.脖子、腋下和腹部

黑色素沉淀在這些部位，就像是一層怎么也搓不干凈的泥，黑糊糊的一片，甚至還會(huì)帶有紋路。冬天還好，起碼有衣物遮擋；要是在夏天，恐怕再熱的天也不敢穿無袖衣服，被人看到了，那可太尷尬了。

二、防曬！防曬！防曬！

陽光真是讓人又愛又恨。常曬太陽，人體能合成足夠的維生素D，促進(jìn)對(duì)鈣的吸收?？蓪?duì)于皮膚來說，陽光就是美白肌膚的天敵，不僅會(huì)讓皮膚變黑，還會(huì)使皮膚變得粗糙，失去光澤。

媽媽們?nèi)绻胍H密接觸陽光，防曬工作一定要做得非常細(xì)致，除了利用太陽傘、帽子等來遮擋陽光外，出門時(shí)一定要記得涂抹防曬產(chǎn)品。除了要去海邊或泳池進(jìn)行水上活動(dòng)等需要用到SPF50、PA+++的產(chǎn)品，其實(shí)日常防曬只需防曬系數(shù)SPF20~25以上、PA++以上就可以了。不過要切記，防曬產(chǎn)品每四個(gè)小時(shí)就要補(bǔ)充一次，否則就會(huì)失效。

三、哺乳期皮膚保養(yǎng)不能丟

媽媽們?cè)诓溉槠陂g，因?yàn)楦鷮殞毢苡H近，所以在這段時(shí)間，不能使用美白的化妝品。推薦兩個(gè)比較有效的方法給大家。

1.牛奶噴霧

一小杯的牛奶加上是牛奶的三倍分量的純凈水，勾兌在一起，倒進(jìn)噴霧瓶中。平時(shí)感到皮膚干燥的時(shí)候可以拿出來噴一下，注意最好每天換一次，防止牛奶變質(zhì)引起的皮膚過敏。

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責(zé)任編輯:張小付