孕婦在妊娠期內(nèi)，都會感到胃酸、反胃、口中無味、吃不下飯，有些孕婦還經(jīng)常會有嘔吐現(xiàn)象的發(fā)生。時間一長孕婦就會面容憔悴，身體虛弱，四肢無力，確實苦不堪言。那么孕婦在妊娠期間為什么會胃酸想吐呢?

孕婦在懷孕早期，往往會出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振或減退等癥狀，這屬于正常的生理反應(yīng)，通常在懷孕3個月之后便可自行消失。孕婦在懷孕初期因體內(nèi)荷爾蒙的改變，加上精神的緊張，故較容易發(fā)生嘔吐現(xiàn)象。但一般來說，這種情況從第六周起，到了懷孕三、四個月以后，會有明顯改善，因為到懷孕中期，荷爾蒙漸減，經(jīng)過二個月后，身體也都適應(yīng)了，癥狀會自行消失。酸的東西可以緩解嘔吐的條件反射，因此妊娠反應(yīng)的孕婦偏愛酸味食品。

孕婦妊娠反應(yīng)較為嚴重時，應(yīng)首先到醫(yī)院接受醫(yī)生檢查，了解有關(guān)的醫(yī)學(xué)知識，增加自身對妊娠反應(yīng)的耐受力。

如果嘔吐是清晨醒時就發(fā)生，最好不要起床，應(yīng)先進些食物，如一杯茶， 或一、二片餅干。如果發(fā)生在白天，應(yīng)立刻吃些食物，如幾片饅頭、面包、餅干或蘋果。坐下進食常可使惡心消失。少量多餐比常規(guī)一日三餐進食較為適宜。干燥的與高蛋白的點心尤佳，切忌大量進食及吃油膩的食物。

在飲食方面，孕婦不能用控制飲食的方法來抑制嘔吐感覺，這對胎兒和自身孕婦最好是能吃什么就吃什么，能吃多少就吃多少。這個時期胎兒的營養(yǎng)供給很重要，如果得不到充分保障，會嚴重影響胎兒的成長發(fā)育。因此不要以"向前看"的心態(tài)度過這一階段。當孕婦感到身體不適時要及時休息，還要學(xué)會轉(zhuǎn)換情緒，多做自己喜歡做的事情，例如看看自己的婚紗照或整理一下自己的心愛之物等，這樣可以使孕婦自我感覺良好，心情愉快，減輕妊娠劇吐所帶來的反應(yīng)，多數(shù)孕婦經(jīng)過一、兩個月后癥狀會消失。

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責任編輯:張小付