懷孕了，準媽媽們衣食住行往往會變得小心翼翼。大家是否聽說過網(wǎng)上有這么一個流言：孕期晾個衣服會引發(fā)流產(chǎn)。聽起來好嚇人，不少準媽媽就被唬住了。那么，這究竟是真的嗎?

說法由來：網(wǎng)上流傳著“晾衣服會引發(fā)流產(chǎn)”的流言，讓很多準媽咪為之恐慌。

說起來，晾衣服一般需要高舉雙手，大家忌諱的是這個動作，擔心會引發(fā)流產(chǎn)。那么，它真的有那么危險嗎?

其實，這種說法并沒有科學依據(jù)，大家不要以訛傳訛。一般只要準媽媽沒有特殊情況，抬高手晾衣服很安全沒有問題。

有人可能會不明就里或據(jù)理力爭，說XX就是因為晾衣服流產(chǎn)了?！绷酪路本瓦@么無辜躺槍，其實人家很委屈啦!這種情況流產(chǎn)通常不一定是因為晾衣服造成的，可能是因為胚胎發(fā)育本身不太好。若是進行檢查的話，應該會發(fā)現(xiàn)準媽媽體內(nèi)孕激素水平很低。如果胚胎質(zhì)量不好，打個噴嚏也可能會流產(chǎn)的。

晾衣服要注意伸腰別用力。

晾曬衣服，或是用撐衣桿收衣服的時候，也要注意保護好肚子。大多數(shù)家庭的衣服都是晾曬在陽臺的頂上，甚至需要抬頭踮腳去收取，不注意的話就可能造成過度向上伸腰，肚子拉伸時間比較長，肚子要用很大的力氣，這對胎寶寶也是十分不利的。

孕期適當活動有利于分娩和胎兒發(fā)育

第一、運動能促進機體新陳代謝與全身血液循環(huán)，有助于消化。

第二、運動能增強全身肌肉力量，提高腰腹盆底肌肉的柔軟性，有利于自然分娩。

第三、適當?shù)倪\動能減輕或消除懷孕帶來的不適癥狀，如腰酸背痛、下肢靜脈曲張等。當然，孕婦在生理上有其特殊性，因此在參加運動時，孕婦要注意保持身體平衡，動作不要過猛，避免摔跤；運動中量力而行，避免過度疲勞；在運動中如發(fā)生腹痛等異常癥狀，應迅速就診。

孕媽伸手拿高處的東西，或者是在晾衣服的時候，腹部會受到拉扯。但如果一旦用力過猛，就會引發(fā)宮縮，造成流產(chǎn)。但是，更不要為了方便，就直接站在小凳子上拿東西，萬一不小心摔下來，會更危險。

其實，這種說法并沒有科學依據(jù)，大家不要以訛傳訛。一般只要準媽媽沒有特殊情況，抬高手晾衣服很安全沒有問題。

有人可能會不明就里或據(jù)理力爭，說XX就是因為晾衣服流產(chǎn)了?！绷酪路本瓦@么無辜躺槍，其實人家很委屈啦!這種情況流產(chǎn)通常不一定是因為晾衣服造成的，可能是因為胚胎發(fā)育本身不太好。若是進行檢查的話，應該會發(fā)現(xiàn)準媽媽體內(nèi)孕激素水平很低。如果胚胎質(zhì)量不好，打個噴嚏也可能會流產(chǎn)的。

不過，也提醒大家，最好不要做墊腳尖的動作，以免重心不穩(wěn)不小心摔跤了。