1歲八個月寶寶有哪些輔食食譜？一歲八個月寶寶已經(jīng)開始學習走路了，這個時候的寶寶，可謂是最可愛了。寶寶消化系統(tǒng)也日漸成熟，媽媽要準備好大量食譜讓寶寶有新鮮的食物實用，這樣才能補充寶寶需要的大部分營養(yǎng)。下面是小編給各位媽媽們搜集一些適合1歲八個月寶寶輔食食譜，供媽媽參考。

★1歲八個月寶寶輔食食譜

番茄牛肉

原料：番茄，牛肉，姜、蔥適量

做法：

將牛肉在淡鹽水中浸泡半小時后切成25px見方的小塊，番茄切小塊。

將牛肉放入電飯煲中加水燉30分鐘。

鍋內(nèi)加少許油，油熱后加蔥、姜爆香，放進番茄翻炒一下，倒入牛肉和湯，放鹽再煮20分鐘左右，至肉爛湯濃即可。

功效：補充蛋白質(zhì)和維生素A。

香干肉絲

軟豆干，精肉，小蔥，韭黃，姜絲、糖、雞精少許，濃濕淀粉、稀濕淀粉各1小勺

做法：

將精肉切成細絲，拌入少許糖和精鹽，加入濕淀粉攪粘。

將豆干切成細絲;小蔥、韭黃切寸段。

起油鍋，放入姜絲爆香，放入肉絲滑散，變色，放入豆干、蔥段和韭黃段，適量加鹽和雞精炒熟，淋入稀薄的濕淀粉稍炒即可。

功效：補充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。

炒三丁

原料：雞蛋，豆腐，黃瓜，淀粉少許，蔥、姜適量

做法

將雞蛋黃放入碗內(nèi)調(diào)勻，倒入抹油的盤內(nèi)，上籠蒸熟，取出切成小丁。

將豆腐、黃瓜切成丁。

熱鍋入油，蔥姜爆香，再放入蛋黃丁、豆腐丁、黃瓜丁、加適量水及細鹽，燒透入味，水淀粉勾汁即成。

功效：補充蛋白質(zhì)，可以除熱、解毒。可治療咽喉腫痛。

鵪鶉燉枸杞

原料：鵪鶉，枸杞

做法：

將鵪鶉洗凈，與枸杞一同放入燉盅內(nèi)，加少許鹽隔水蒸兩個小時即可。

功效：補脾益氣，養(yǎng)血明目。

黃瓜蜜條

原料：黃瓜，蜂蜜適量

做法：

將黃瓜切成條狀，放鍋內(nèi)煮沸后去掉湯汁乘熱加入蜂蜜，再次煮沸即可。

功效：黃瓜清熱止渴，利水消腫，蜂蜜潤燥解毒。

以上就是佰佰安全小編為您介紹1歲八個月寶寶有哪些輔食食譜的內(nèi)容，本網(wǎng)兒童安全教育知識庫中還有很多關于兒童安全方面的知識，感興趣的朋友可以繼續(xù)關注本網(wǎng)的內(nèi)容，以便讓孩子更健康的成長。

責任編輯:張小付