在很多女人眼中，男人就像鋼鐵俠一樣永遠沒有倒下的時候，殊不知，其實男人也有脆弱的時候，很多不注意性保健的男人恰恰在性愛中被戴上了 性無能 的帽子，下面就跟著小編一起來了解下40歲的保養(yǎng)男人私處有哪些方法吧。

1、給你的私處通通風

一些年輕男士可能為了要 風度 ，總會身著一條比較性感的緊身褲。但是你是否知道，長期穿緊身褲很容易讓男人私處受到傷害。

緊身褲緊裹陰囊，使陰囊皮膚善于散熱的本領得不到發(fā)揮，睪丸的局部溫度也會隨之升高;緊身褲限制和阻礙了陰囊部位的血液循環(huán)，尤其是妨礙靜脈血液的回流，造成睪丸瘀血，導致生精不利。經(jīng)常穿緊身褲是誘發(fā)男性不育的原因之一。

2、讓你的性愛有個度

作為男人，不要覺得自己現(xiàn)在還很年輕就在性愛這件事情上可以無所顧忌了。性欲是人的本能，酣暢淋漓、美好的、適度地性愛總是讓人難以忘懷，可以消除性緊張，使身心愉悅，內分泌正常，免疫功能得以調節(jié)并正常發(fā)揮，新陳代謝正常運轉。體驗到性愛美妙的人對性總有著無限向往，所以性愛本身就是最好的促性劑，但建議量力而行。

3、用手指揉搓小弟弟

最近的一組數(shù)據(jù)顯示，每天不定時地按摩男人私處15分鐘以上，有37%的患者的性生活質量有了明顯的改善。所以，在現(xiàn)實生活中，我們也一定要每天不定時不定量的揉搓，按壓，旋轉，敲打食指，堅持下去，養(yǎng)成習慣。

4、用蜂蜜提高性能力

即便我們現(xiàn)在很年輕，我們也還是需要經(jīng)常攝入一定的營養(yǎng)的。尤其是性愛頻率較高的男人，一定要注意營養(yǎng)的合理攝入。

蜂蜜中不但含有豐富的營養(yǎng)物質，還含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。每天適當服用蜂蜜可以改善體質，提高性能力。特別對哪些因體弱而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜制品效果更佳。

5、遠離香煙

了解了40歲的保養(yǎng)男人私處有哪些方法以上常識知識后，如果你對性愛保健等有關性安全教育的相關常識還有疑問，請多多關注佰佰安全網(wǎng)性愛保健常識欄目，希望對您有所幫助。

責任編輯:張小付