夏季怎樣全面呵護(hù)寶寶健康成長？炎熱的夏季到了，隨著季節(jié)的變化，寶寶的護(hù)理方式也要隨之改變?，F(xiàn)在的溫度冷暖不定，天氣時(shí)陰時(shí)晴，病毒細(xì)菌等隨著溫度的上升也開始滋生，所以對寶寶的養(yǎng)護(hù)非常重要。

一、飲食護(hù)理：夏季飲食宜忌

夏季的時(shí)候，溫度高，寶寶易出汗，能量消耗快。針對這一特點(diǎn)，媽媽應(yīng)選擇清淡、滋補(bǔ)、健脾胃的食物給寶寶食用，如魚類、瘦肉類、蛋奶類、蔬菜類，多元化為寶寶提供營養(yǎng)。午睡前還可以讓寶寶吃些水果、酸奶等，有助于寶寶清熱和促進(jìn)消化。脾胃較虛的寶寶可以喝些藥粥，五谷雜糧也是不錯(cuò)的養(yǎng)生之選。夏季，苦味和酸味的食物適當(dāng)吃些，有助于寶寶的身體健康。最重要的一點(diǎn)，要多給寶寶補(bǔ)充水分，白開水是最好的，切忌用果汁或飲料替代白開水。

但是，甜膩、辛辣、冰鎮(zhèn)、隔夜的食物，千萬不要給孩子吃，容易造成腹瀉等疾??；飯前便后勤洗手，小心病從口入，這些媽媽都要格外注意。很多寶寶在夏天會出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象，出現(xiàn)這樣的情況，媽媽可以給寶寶喝些綠豆湯，或者粥、涼面等食物來刺激寶寶的食欲。

二、疾病護(hù)理：常見疾病防護(hù)措施

在夏季，腹瀉等寶寶常見疾病也在困擾著媽媽。那么如何對寶寶常見疾病進(jìn)行養(yǎng)護(hù)？

1.腹瀉

夏季，寶寶胃腸內(nèi)分泌的消化酶會隨著溫度的升高而減少，寶寶的腸胃功能降低，容易引起腹瀉等胃腸疾病。針對這個(gè)問題，媽媽需要注意的是：夏季飲食清淡為主，注意食物的干凈衛(wèi)生，鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)，避免夏季斷奶。

2.上呼吸道感染

現(xiàn)在夏季很多室內(nèi)都開著空調(diào)，密閉空間給細(xì)菌病毒等提供了一個(gè)有利的場所導(dǎo)致寶寶上呼吸道感染。針對此，媽媽需要注意空調(diào)的使用時(shí)間，并且及時(shí)通風(fēng)換氣。并且不要帶寶寶去人多的地方，以免被傳染病毒。

3.皮膚感染

氣溫高，寶寶排汗量增多，代謝物容易堵塞毛孔，引起痱子、皮炎、發(fā)紅等皮膚感染。痱子抓破后，可能還會出現(xiàn)毛囊炎或膿包等，對寶寶很不利。媽媽平時(shí)要注意寶寶肌膚清潔和干燥，換輕薄透氣的衣服。當(dāng)寶寶出現(xiàn)痱子后，要用溫水洗浴，看護(hù)好寶寶不要讓他用手抓破。

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