男人的性能力會受到很多不好習(xí)慣的影響，特別是在發(fā)現(xiàn)自己有類似問題的時候，更應(yīng)該引起重視。那么影響男人性能力的有哪些習(xí)慣呢？

喝酒

小飲可以怡情，大飲則是傷身。這點大家都知道，飲酒過度，不僅會造成肝功能的退化，而且也會因為麻醉的關(guān)系，減少性敏感地帶的刺激，從而導(dǎo)致性欲減退的結(jié)果。

抽煙

香煙中的尼古丁能破壞質(zhì)量，并造成。其對男性功能的戕害甚于過量飲酒。而情緒抑郁也是陽痿的誘發(fā)因素。

經(jīng)常熬夜

除了夜班司機外，車工鉗工總講究人休機器不休，也常常熬夜軟件開發(fā)人員喜歡晚間工作，也是三五成群地專上夜班。專家說，這些經(jīng)常熬夜工作的男人最容易患上陽痿。晚間，尤其是23點到凌晨1是大自然陽氣從漸弱到漸強的關(guān)鍵時期。男性只有在夜間充分休息，才能夠補充陽氣。陽氣足，功能才會強。而長期熬夜則會讓陰陽失衡、陽氣受損。

緊身褲

陰囊是溫度調(diào)節(jié)器官，保持最佳適合溫度是35.5~36℃，這是精子生成的必要條件。如果長期穿著緊身牛仔褲，陰囊與睪丸會被束縛，加上透氣性差，局部散熱不良，使陰囊溫度升高，睪丸就會缺乏營養(yǎng)，致使精子數(shù)量減少，質(zhì)量降低，影響生育。因此，建議男性朋友少穿牛仔褲，平時應(yīng)以休閑褲為主。

化纖內(nèi)褲

化纖內(nèi)褲之所以會毀性能力，主要跟它的成分有關(guān)。它能暫時性抑制精子的生成，影響生育。另外化纖內(nèi)褲還能通過靜電作用引起性功能減退?；w內(nèi)褲就是指化學(xué)纖維內(nèi)褲，一般常見的有滌綸、氨綸、腈綸三種，內(nèi)褲的吊牌上會有明確標(biāo)識。所以男性內(nèi)褲最好換成純棉的。

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