產(chǎn)后哺乳不當(dāng)乳房下垂如何護(hù)理？新媽媽除了哺乳姿勢要正確外，還應(yīng)保持兩個乳房交替喂奶。如果新生兒只吃空了一顆乳房，那么新媽媽要將另一側(cè)的乳房排空，這樣不僅可以預(yù)防乳腺炎，還能保持兩側(cè)乳房大小對稱。

一、注意乳房清潔

產(chǎn)后護(hù)理時，新媽媽還應(yīng)注意做好乳房及乳頭清潔。清潔時，盡量用溫水、避免使用香皂及酒精之類的化學(xué)品擦拭，以免造成干裂而導(dǎo)致細(xì)菌感染。

二、選擇合適的文胸

產(chǎn)后，很多新媽媽為了哺乳方便，就不戴文胸了。其實(shí)，這樣對乳房養(yǎng)護(hù)及其不利。如果不戴文胸，乳房會因產(chǎn)后重量增加而明顯下垂，尤其是活動、走路等震蕩較大的情況下。戴上文胸，乳房就有了支撐，也會促使乳房血液循環(huán)通暢，可促進(jìn)乳汁分泌、防止乳房腫脹及其他乳腺疾病?，F(xiàn)在很多孕嬰店也有專門的哺乳文胸售賣，新媽媽可自主選擇。

三、在選擇哺乳文胸時，新媽媽要注意以下幾點(diǎn)

型號要合適，佩帶不可有壓抑感，盡量選擇能覆蓋住乳房所有外延的型號。文胸罩杯部分間距要適中，間距不可過遠(yuǎn)，也不可過近。文胸的材質(zhì)最好選擇純棉，避免選用化纖織物文胸的肩帶應(yīng)略寬、松緊合適并且要可調(diào)節(jié)。

溫馨提示：

新媽媽喂奶時不要讓寶寶牽拉乳頭。每次哺乳完畢，新媽媽最好用手托起按摩10分鐘左右。

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責(zé)任編輯:張小付