便秘會(huì)引起孩子發(fā)生腹痛、腹脹、食欲不振、乏力、失眠多夢(mèng)等癥狀；長此以往，會(huì)導(dǎo)致孩子營養(yǎng)不良、精神焦慮，甚至結(jié)腸擴(kuò)張，形成特發(fā)性巨結(jié)腸。因此，家長應(yīng)該引起足夠重視。那么預(yù)防嬰兒便秘有哪些法則？

嬰兒便秘預(yù)防6原則

聰明法則1 ：對(duì)寶寶食物選擇進(jìn)行改變。 可以用白蘿卜熬梨水，梨子不要去核，用來治療寶寶的便秘。另外注意要讓寶寶多喝水，1歲左右寶寶可選用蜂蜜水或者果汁。或者給寶寶喂食的牛奶中增加糖量，100毫升奶加5～8克白糖，也可喂些酸奶。

聰明法則2 ：給寶寶按摩能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。對(duì)寶寶的便秘治療起到輔助作用。每天堅(jiān)持睡覺前在寶寶的小肚肚上輕輕揉搓。手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時(shí)針方向輕輕推揉。這不僅可以加快寶寶腸道蠕動(dòng)進(jìn)而促進(jìn)排便，并且有助于促進(jìn)寶寶消化。

聰明法則3 ：保證寶寶活動(dòng)量。運(yùn)動(dòng)量不夠有時(shí)也容易導(dǎo)致排便不暢。因此，要保證寶寶每日有一定的活動(dòng)量。對(duì)于還不能獨(dú)立行走、爬行的小寶寶，爸爸媽媽要多抱抱，給寶寶做做簡(jiǎn)單的健身操，活動(dòng)小手小腳，或適當(dāng)揉揉他的小肚子，而不要長時(shí)間把寶寶獨(dú)自放在搖籃里。

聰明法則4 ：養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。也是防止寶寶便秘的重要手段。一般3個(gè)月以上的寶寶便可開始訓(xùn)練。清晨喂奶后由成人兩手扶持，或坐盆或坐多功能便座，連續(xù)按時(shí)進(jìn)行，一個(gè)月后便可養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。

聰明法則5：合理搭配飲食。如果寶寶無腹脹而只是大便干燥，可在乳汁中多加點(diǎn)糖類，亦可喂寶寶一些水果汁。不要讓寶寶吃太多高蛋白、高脂肪飲食。蔬菜、水果中含有豐富的維生素及礦物質(zhì)，在寶寶食譜中也應(yīng)占適當(dāng)比例。

聰明法則6：藥物治療。適合寶寶服用的治療便秘的口服藥有媽咪愛、整腸生、金雙歧片、四磨湯口服液等。具體用藥及用量應(yīng)遵醫(yī)囑。

以上就是預(yù)防幼兒便秘的常見法則，這些方法相信能給各位寶媽幫得上忙。如果您對(duì)更多有關(guān)寶寶便秘怎么改善的常識(shí)感興趣，就請(qǐng)到我們佰佰安全網(wǎng)來查詢搜索吧！

責(zé)任編輯:陳淼琪