哺乳寶寶是產(chǎn)后新媽媽的首要任務(wù)，此時(shí)的乳房已經(jīng)不僅僅是美麗的象征，更是寶寶糧食的倉(cāng)庫(kù)、健康的基礎(chǔ)。然而，有很多新媽媽在哺乳的過(guò)程中乳房會(huì)出現(xiàn)變形下垂的現(xiàn)象，那么，如何在寶寶的喂養(yǎng)過(guò)程中還能保持乳房的美麗呢？下面就為大家介紹一下哺乳期乳房的護(hù)理方法吧。

一、經(jīng)常清潔乳房，保證干凈衛(wèi)生。

新媽媽在平時(shí)喂養(yǎng)寶寶的時(shí)候要每天用溫水清潔兩到三次乳房，這樣主要是防止乳房受到病菌的污染，乳頭感染，而且還能預(yù)防乳腺炎，在清潔乳房的過(guò)程中，還可以適當(dāng)?shù)拇碳ひ幌氯榉?，這樣不僅能使乳房更具有彈性，而且還能刺激乳汁的分泌，豐富寶寶的糧食。在清潔的過(guò)程中，還能防止因?yàn)椴桓蓛舳粚殞毘赃M(jìn)去，造成寶寶的健康受到傷害。

二、適當(dāng)進(jìn)行乳房按摩。

新媽媽可以自己按摩乳房，從下往上按摩，或者是做做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，這樣可以避免乳房發(fā)生變化，預(yù)防乳房下垂或松弛。而且通過(guò)按摩還能促進(jìn)乳汁的分泌，保證寶寶的糧食產(chǎn)量。

三、哺乳方法要正確。

讓寶寶緊貼在媽媽的肚子上，寶寶的肚子對(duì)著媽媽的肚子，然后將寶寶的胸部往媽媽自己的胸部靠近，再讓寶寶把嘴唇含住自己的乳房這樣就能很好的哺乳。而媽媽的另一只手可以用拇指和食指指尖的關(guān)節(jié)托住乳房。這樣可以防止在寶寶吮吸的時(shí)候，乳房下垂。

溫馨提示：

寶寶吃奶的時(shí)候要注意調(diào)整寶寶的姿勢(shì)，要讓寶寶整個(gè)嘴巴含住媽媽的乳頭和乳暈，這樣才能吸得出奶，如果只有含住乳頭，不僅吸不上來(lái)奶，還會(huì)弄傷乳頭，造成感染。如果你對(duì)產(chǎn)后乳房如何保養(yǎng)等有關(guān)產(chǎn)后護(hù)理方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)產(chǎn)后乳房護(hù)理安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗