哺乳期呵護乳房的方法有哪些？很多準媽媽們接受了母乳喂養(yǎng)的觀念，不過，乳房該如何保養(yǎng)，卻是很多女性朋友的難題。其實，孕婦們如果從懷孕之后開始注意乳房護理，并在哺乳期采用正確的喂養(yǎng)辦法，不僅不會引起乳房下垂，而且還會讓寶寶吸取足夠的乳汁，增強體質。

哺乳期五點方法呵護乳房

寶寶降生了，乳母更要加倍呵護自己的乳房。喬寵指出哺乳期的婦女應該做到以下幾點：

首先，哺乳期的婦女選擇胸罩也應該稍大一些。如果胸罩過小壓迫乳腺，很容易患上乳腺炎。

其次，母親們要學會自己按摩乳房。喬寵表示，按摩乳房，方法是一只手托住乳房，令一只手從外側向里打圈進行按摩。

第三，每次哺乳的時間最好在15~20分鐘。每次喂奶的時間大概間隔3~4個小時。

第四，采取輪替哺乳，讓乳房充分休息。

第五，每次哺乳之前，一定要用水清洗乳頭，并用消毒毛巾擦干，如果寶寶著急哭喊喝奶，母親可以擠出幾滴奶將乳頭擦干凈。媽媽們要切記，剛擠出來的幾滴乳汁最好不要喂寶寶，可能會有細菌。

以上就是佰佰安全小編為您介紹哺乳期呵護乳房的方法有哪些的內容，本網兒童安全教育知識庫中還有很多關于兒童安全方面的知識，感興趣的朋友可以繼續(xù)關注本網的內容，以便讓孩子更健康的成長。

責任編輯:張小付