哺乳期間的乳房護(hù)理，對(duì)于喂哺的成功特別是剛開始的幾個(gè)月，是十分關(guān)鍵的。那么，哺乳期媽媽該如何護(hù)理乳房呢？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

1.溫水清洗乳房

清潔乳頭的方法，在孕早中期用溫水清洗即可，孕晩期開始為產(chǎn)后哺乳做準(zhǔn)備，清潔乳房后，可以用護(hù)膚品按摩乳頭，增加乳頭柔韌性，如果乳頭扁平、凹陷，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用乳頭矯正工具進(jìn)行矯正。 清潔時(shí)要注意，不要長(zhǎng)時(shí)間過度刺激乳頭，尤其在孕晚期，因?yàn)榇藭r(shí)乳頭感覺非常敏感，長(zhǎng)時(shí)間過度刺激可誘發(fā)子宮收縮，嚴(yán)重者引起早產(chǎn)可能。

2.先軟化，用溫毛巾擦洗

孕期皮脂腺分泌旺盛，容易在乳頭處形成結(jié)痂，強(qiáng)行清除積垢可傷及表皮，先軟化，用溫水的毛巾敷，待痂皮污垢變軟之后再進(jìn)行清除。4～5個(gè)月后，每日用溫水毛巾擦洗乳頭數(shù)次，增加其彈力，并可使表皮增厚。清洗后，在乳頭、乳暈上涂抹一層油脂按摩乳房，使乳房皮膚變得堅(jiān)韌，同時(shí)防止產(chǎn)后發(fā)生乳腺管開口堵塞及乳頭皸裂。

3.用橄欖油清洗

因?yàn)槌跞闈B出或者乳頭上的死皮和色素造成的污垢清潔方法 1、溫水毛巾敷在乳頭上5分鐘左右，擦干。 2、橄欖油一小滴滴在乳頭上，然后慢慢的輕輕的用濕的毛巾或者手指搓，過一會(huì)兒能搓下來一粒粒污垢的，搓好后乳頭也會(huì)變成原來的粉紅色（乳暈不會(huì)變化的，所以不用這樣清潔） 這種情結(jié)方法不會(huì)造成乳頭不適，除非自己用力過大。

做好文胸的選擇

哺乳時(shí)期要選戴合身舒適的棉質(zhì)胸罩，現(xiàn)在有專門為哺乳期的新媽媽們?cè)O(shè)計(jì)的開前片的乳罩。且應(yīng)根據(jù)乳房的尺寸及重量的增加要變換尺寸，切不可貪圖美觀，選購(gòu)有塑膠邊或鋼絲支撐有提托效果的乳罩。新媽媽們每天應(yīng)更換干凈的內(nèi)衣，及時(shí)更換胸墊來防止乳汁滲出沾濕衣服。

保持喂奶的正確姿勢(shì)

正確的喂奶姿勢(shì)有利于防止乳頭疾病的發(fā)生。可根據(jù)具體情況選擇正確的喂奶方式，一般常用坐式、側(cè)臥式、環(huán)抱式等。母親在哺乳前用清潔毛巾和溫開水擦凈奶頭周圍的皮膚，然后開始喂奶。喂奶時(shí)母親可用食指和中指輕輕地夾住奶頭，將整個(gè)乳頭包括乳暈都塞入寶寶口中，這樣能防止乳房堵住寶寶的鼻子，影響呼吸。每次喂奶后，應(yīng)將嬰兒抱起，頭靠在母親肩上，輕輕拍打其背部，以排出胃內(nèi)空氣，防止吐奶?？筛鶕?jù)嬰兒需要隨時(shí)哺乳，注意每次喂奶后都應(yīng)將乳汁排空。

以上就是哺乳期媽媽該如何護(hù)理乳房的內(nèi)容介紹，如果你對(duì)產(chǎn)后乳房如何保養(yǎng)等有關(guān)產(chǎn)后護(hù)理方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)產(chǎn)后乳房護(hù)理安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗