老花眼常與近視患者相反,老花眼患者會(huì)逐漸發(fā)現(xiàn)在近距離閱讀時(shí)看不清楚小字體,以致不自覺(jué)地將頭后仰或者把書(shū)報(bào)拿到更遠(yuǎn)的地方才能把字看清,而且所需的閱讀距離隨著年齡的增加而逐漸增加，那么，吃什么預(yù)防眼睛老花。

1、胡蘿卜粥預(yù)防眼睛老花

100克,粳米200克。將胡蘿卜洗凈切成小碎粒,與粳米一起加水適量煮成稀粥,每天早、食用。經(jīng)常食用此粥,還可防治,增強(qiáng)體質(zhì)。

2、醬醋羊肝預(yù)防眼睛老花

將羊肝洗凈切片,勾芡,素油爆炒,再調(diào)以醬油、醋、料酒、姜各適量,即可食用。此菜適用于中心性視、視神經(jīng)萎縮患者。

3、紅肝丸預(yù)防眼睛老花

取紅花10克,與250克豬肝共剁為泥,加芡粉少許,做成丸子蒸食。此方適用于肝陰虛兼淤血患者;術(shù)后,眼中有血絲者,食用后可起到促進(jìn)消散的作用。

4、中藥方防治

4.1、方藥一:伸筋草15克,丹參20克,黃芪15克,12克,15克,川牛膝12克,草決明12克,仙靈脾12克,川斷12克,地龍12克,20克,黑豆15克,枸杞子12克。

治法:益氣養(yǎng)血,補(bǔ)肝益腎,舒筋活絡(luò)。

4.2、方藥二:山萸肉12克,熟地15克,桑椹12克,15克,10克,當(dāng)歸10克,白芍10克,草決明12克,10克,12克,荊子12克,菟絲子15克,山藥15克,云苓15克。

治法:補(bǔ)腎益精,養(yǎng)肝明目。

4.3方藥三:龍膽草10克,雙勾12克,黃芩10克,谷精草15克,地龍12克,青蛤粉6克,郁金6克,麻黃根6克,滑石10克,當(dāng)歸10克,荊子10克,甘草3克,升麻3克。

治法:清肝膽,祛濕熱,通血脈,調(diào)經(jīng)絡(luò),散風(fēng)邪,明眼目。

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