孩子的成長(zhǎng)健康是都關(guān)注的，現(xiàn)在孩子近視也是都很關(guān)注的問(wèn)題，家長(zhǎng)也是都不希望孩子出現(xiàn)近視的，預(yù)防也是都關(guān)注的問(wèn)題，那從小如何預(yù)防寶寶近視呢?

培養(yǎng)正確的讀寫姿勢(shì)

給孩子買圖書，要買印刷清晰，插圖鮮明，字體大些的，使孩子閱讀起來(lái)不感費(fèi)勁。眼睛與書畫的距離要在35厘米左右。

孩子看書的時(shí)間不要太長(zhǎng)

每次20分鐘左右，休息幾分鐘，以減輕眼睛負(fù)擔(dān)。所謂休息，就是只要暫時(shí)不看近處小東西，或到室外望望遠(yuǎn)處。

光線要充足

光線太強(qiáng)眼睛會(huì)受到刺激，太弱看不清，勢(shì)必要離書或本子近些，這樣時(shí)間久了就會(huì)造成眼軸發(fā)育過(guò)長(zhǎng)，形成近視。

幫助孩子走出讀寫誤區(qū)

走路、坐車時(shí)不要看書，不要躺著看書。兩眼同時(shí)看書，大腦皮層視中樞會(huì)發(fā)出相同的控制信號(hào)，同等地進(jìn)行調(diào)節(jié)，如兩眼與書的距離不相等，會(huì)使一只眼看得清，另一只眼看不清。時(shí)間久了，就容易引起近視。

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責(zé)任編輯:張小付