慢性結(jié)腸炎是現(xiàn)在眾多常見的慢性病癥之一，很多生活不規(guī)律的年輕人都患有這個病癥，只是很多年輕人癥狀不太明顯，所以并未重視。那么慢性結(jié)腸炎如何調(diào)理呢?下面就跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來看一下吧!

慢性結(jié)腸炎如何調(diào)理

1、注意勞逸結(jié)合，不可太過勞累，保持良好睡眠。

2、暴發(fā)型、急性發(fā)作和嚴(yán)重慢性型患者，應(yīng)臥床休息。

3、注意冷暖的變化，穿衣厚薄要適宜;適當(dāng)進行體育鍛煉以增強體質(zhì)。

4、飲食上應(yīng)選擇相對清淡、柔軟、易消化、富有營養(yǎng)和足夠熱量的食物;宜少量多餐，補充多種維生素;勿食生、冷、高脂肪油膩及多纖維素的食物。

5、注意食品衛(wèi)生，避免腸道感染誘發(fā)或加重本病。忌煙酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。

6、平時要保持心情舒暢，避免精神刺激，解除各種精神壓力。

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責(zé)任編輯:吳夢莉