甜膩膩的巧克力一直是戀愛中的少女喜歡的禮物，尤其到了每年的2月14日情人節(jié)的時(shí)候，巧克力無(wú)疑是必備的禮物。那么，孕婦禁忌食用巧克力的原因？下面就讓佰佰安全網(wǎng)小編來(lái)介紹吧！

寶寶為什么不能吃巧克力？

根據(jù)醫(yī)生建議，8歲以下寶寶不建議吃巧克力。而且目前市面上的巧克力多為 代可可脂 ，含有反式脂肪酸，長(zhǎng)期給寶寶吃的話，不利于寶寶的身體健康。尤其是巧克力蛋白質(zhì)含量低，飽和脂肪含量高，能量高，給寶寶多吃的話影響正常食欲，造成蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽及維生素等人體必需物質(zhì)的缺乏，對(duì)健康不利。而且寶寶如果在睡前吃巧克力，因?yàn)榍煽肆χ泻惺股窠?jīng)系統(tǒng)興奮的可可堿，會(huì)使兒童不易入睡和哭鬧不安。更別說(shuō)晚上吃巧克力，寶寶潔白的牙齒就要被蛀蟲也咔擦咔擦吃了。

孕婦為什么不能吃巧克力？

因?yàn)槟壳笆忻嫔系那煽肆Χ酁?代可可脂 ，基本沒有可可多酚，但卻含有反式脂肪，健康價(jià)值基本就是負(fù)值。這些東西無(wú)疑對(duì)孕婦以及孕婦體內(nèi)寶寶的健康不利。孕婦每日攝取300毫克以上的咖啡因可能會(huì)導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)，胎兒體重下降。所以，小編建議孕婦盡量不吃或者少吃巧克力。

產(chǎn)后媽媽為什么不能吃巧克力？

媽媽在產(chǎn)后需要給剛出生的寶寶喂奶，如果媽媽們吃巧克力吃的有點(diǎn)多，那么吃奶的寶寶在發(fā)育的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生不良的影響。巧克力所含的可可堿，會(huì)滲入母乳內(nèi)被寶寶吸收，并在寶寶體內(nèi)蓄積?？煽蓧A能損傷神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，會(huì)使寶寶消化不良，睡眠不穩(wěn)，哭鬧不停。

即使巧克力擁有眾多喜愛者，對(duì)于寶寶、孕婦以及生下寶寶的媽媽來(lái)說(shuō)，巧克力無(wú)疑就是砒霜。如果你對(duì)孕期飲食有哪些禁忌等有關(guān)孕婦飲食方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕婦飲食禁忌安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟