催奶湯的作用就是當母乳達不到嬰兒需求時，通過食用催奶湯對產婦進行補氣補血，疏肝理氣，通暢乳腺，消除淤滯的調理，增加母乳量的分泌，一般應對奶水較少，奶水不足的情況。那么催奶的湯有哪些呢？接下來佰佰安全網來為大家講解下吧。

產婦催奶湯有鯽魚湯、豬蹄湯、烏雞湯、蛋花湯、母雞湯等，這些食物都會促進乳汁分泌，幫助產婦更快下奶。

平時還可以多吃花生、茭白、豆腐、豌豆等食物，這些食物都具有促進催奶的作用，要避免讓產婦吃韭菜、茴香等回奶的食物。

注意事項

平時要多讓孩子吸吮乳頭，吸取乳頭的次數越多，越容易刺激乳汁的分泌，讓孩子吸吮前要用干凈的紗布擦洗乳頭和乳暈，避免細菌跟隨唾液進入孩子體內。

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責任編輯:陳淼琪