春季干燥，不宜大補(bǔ)。氣溫令人們口干舌燥，備孕爸媽更不適宜吃太油膩和大補(bǔ)食物，飲食要清淡，以平補(bǔ)為佳。那么備孕不適宜吃哪些太油膩食物呢？下面就跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來(lái)看一下吧！

備孕不適宜吃哪些太油膩食物

禁食一：糯米甜酒

有很多地方流傳說(shuō)糯米甜酒是“補(bǔ)母體，壯胎兒”的食物，其實(shí)是不科學(xué)的。酒精會(huì)可以毫無(wú)阻擋地通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎寶體內(nèi)，使寶寶大腦細(xì)胞的分裂受到阻礙，從而形成智力低下和造成胎寶某些器官畸形。糯米又難消化，很容易導(dǎo)致備孕爸媽體內(nèi)毒素囤積。

禁食二：涮羊肉

涮羊肉熱氣騰騰，在干燥的春季，會(huì)給人體帶來(lái)更多的燥熱。羊肉本來(lái)就大補(bǔ)，會(huì)加重人體的肝火旺盛。另外，也不要吃豬肉，春季吃豬肉可能會(huì)誘發(fā)咳嗽、哮喘、慢性支氣管炎、偏頭痛等舊病，備孕爸媽還會(huì)出現(xiàn)頭暈、胸悶、肢體及面目浮腫等癥狀。

禁食三：人參

春季干燥，人參又性熱，春天吃人參很容易上火。高血壓者服用后容易導(dǎo)致腦血管意外等疾病。有口腔潰瘍、經(jīng)?？诟缮嘣?、手心腳心發(fā)熱的人不適宜吃人參。而且春天時(shí)呼吸道疾病的高發(fā)期，如果備孕爸媽這時(shí)候患了感冒等傳染性疾病又誤食人參，很容易急火攻心。

禁食四：黃芪燉雞

對(duì)于身體機(jī)能比較旺盛的備孕爸媽來(lái)說(shuō)，春天吃黃芪很容易便秘、上火、失眠、心煩。女性經(jīng)期更是不適宜吃黃芪，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)化瘀血功能增強(qiáng)，失血量過(guò)多。雞也是大補(bǔ)的食物，備孕爸媽的春季飲食應(yīng)該以清淡為準(zhǔn)。

以上就是對(duì)備孕不適宜吃哪些太油膩食物的介紹，如果你對(duì)孕前要注意哪些飲食禁忌等有關(guān)備孕安全方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕前飲食調(diào)節(jié)安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:吳夢(mèng)莉