回奶是指給小孩斷奶后讓乳房不再分泌乳汁。生活中有些食物有回奶的功效，那么韭菜回奶是真嗎？接下來佰佰安全網(wǎng)來為大家講解下吧。

由于每個人的體質(zhì)不同，所以韭菜會不會導致回奶、產(chǎn)后媽媽能不能吃韭菜是因人而異的。

產(chǎn)婦吃韭菜會回奶的原因：每位媽媽的體質(zhì)不同，對于飲食所起的反應也有不同，所以哺乳期能不能吃韭菜因人而異。在中醫(yī)上，韭菜屬于“辛”類食物，進食后對人體有一定刺激，同時具有回奶的作用。韭菜中含有較多的胡蘿卜素、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，同時韭菜還含有大量的膳食纖維，能改善腸道，潤腸通便，對于產(chǎn)后便秘有一定的好處。如果是奶水比較充足、體質(zhì)又比較好的媽媽，可以少量地吃點韭菜。

產(chǎn)婦吃韭菜的注意事項：傳統(tǒng)醫(yī)學認為，韭菜性溫，能溫腎助陽、益脾健胃、行氣理血。多吃韭菜，可養(yǎng)肝，增強脾胃之氣。韭菜中的含硫化合物具有降血脂及擴張血脈的作用，適用于治療心腦血管疾病和高血壓。但由于韭菜含有大量纖維，所以吃多了會導致輕微的腹瀉，影響到哺喂中的寶寶，故產(chǎn)婦食用韭菜一定要適量。

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責任編輯:陳淼琪