人體的健康，有賴于生理和防衛(wèi)功能的提高,良好的心理狀態(tài)可促使中樞神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫監(jiān)護(hù)系統(tǒng)的相互協(xié)調(diào)配合，對(duì)提高機(jī)體健康有重要作用，而且保持進(jìn)取心的老人更能長壽。

進(jìn)取心是一種“良好的心理狀態(tài)，是人的精神支柱。有進(jìn)取心的人，為了實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)；善于安排工作、學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)和休息，生活有節(jié)奏；不會(huì)為日常生活中的一些煩惱而憂愁，遇事能泰然處之，始終保持愉快的情緒。這樣，體內(nèi)各種生理功能都能正?；顒?dòng)，新陳代謝旺盛，從而預(yù)防各種疾病的發(fā)生，延年益壽。

一些科學(xué)家、發(fā)明家、思想家和文學(xué)家的壽命比一般人長，其奧秘也在這里。

人的機(jī)體也是“用進(jìn)廢退”。經(jīng)常用的器官就健康，就發(fā)達(dá)；長期不用或少用的器官就會(huì)逐漸衰老。有進(jìn)取心的人對(duì)知識(shí)學(xué)而不厭，對(duì)工作樂此不疲，腦子愈用愈靈，大腦就不易衰老，并能使全身各系統(tǒng)的功能得以充分的調(diào)節(jié)和發(fā)揮。

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