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經(jīng)常忍讓更能有助老人長(zhǎng)壽。俗話說(shuō):“忍得一時(shí)氣,免得百日憂。”忍讓,自古被視為美德,也是修身養(yǎng)性的重要內(nèi)容。據(jù)古籍記載,唐朝張公活到一百多歲,長(zhǎng)壽的經(jīng)驗(yàn)就是一個(gè)“忍”字。他的族人曾把張公一生中忍讓的事跡記錄下來(lái),寫了一部《張公百忍全書》。此書在明末清初廣為流傳,影響頗大。
有關(guān)資料表明:在現(xiàn)代百歲老人的共同特點(diǎn)里,其中就有一條———“忍”,即“對(duì)誤解寬容,得饒人處且饒人,諒人之短,幫人之過(guò)”,故而活得瀟灑、長(zhǎng)壽。
因此,人在生活中就應(yīng)學(xué)會(huì)謙和、忍讓。尤其是血?dú)鉂u衰的老年人更應(yīng)如此。忍讓是老年人良好心理的一種表現(xiàn);忍讓是精神結(jié)構(gòu)與心理素質(zhì)完美結(jié)合的長(zhǎng)者風(fēng)度。
忍讓是一種痛苦,是一種考驗(yàn),是從幼稚走向成熟的轉(zhuǎn)變,是人格和品行的高尚境界。同時(shí),忍讓更是一種理智,是感悟人生后的一種智慧、經(jīng)歷挫折后的一種持重。有志者欲成就自己的事業(yè),必須鍛煉、修煉、磨煉自己的忍耐力,否則將一事無(wú)成。
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責(zé)任編輯:張小付
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