當(dāng)下環(huán)境污染越來越嚴(yán)重，空氣質(zhì)量越來越差，孩子吸入肺部的空氣往往帶有很多過敏原。對(duì)于過敏體質(zhì)的寶寶來說，一旦吸入這些過敏原，就很容易患上呼吸道疾病，小兒哮喘就是寶寶容易感染的疾病之一。那么，小兒哮喘有哪些有效的預(yù)防和措施呢？

預(yù)防措施

小兒哮喘是一種終身疾病，一旦患上，很難根治，所以家長(zhǎng)要幫助孩子預(yù)防這種疾病的發(fā)生。

第一，家長(zhǎng)要幫助孩子挑選一個(gè)好的生活環(huán)境，遠(yuǎn)離可能存在的過敏原。家中少養(yǎng)或者不養(yǎng)寵物，定期曝曬被子、床單等日用品。在天氣急劇變化的情況下，注意給孩子保暖，即使是夏天也要注意避免寶寶直接對(duì)著空調(diào)和電扇吹。

第二，對(duì)于寶寶來說，飲食調(diào)理很重要。因?yàn)轱嬍痴{(diào)理沒有副作用，又容易被寶寶接受，對(duì)增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)、減少哮喘的發(fā)作有明顯的效果。平?？梢越o寶寶選用性平與性溫的食物，玉米、燕麥、牛肉、雞肉都是不錯(cuò)的選擇，當(dāng)然啦，也要注意避免綠豆、薏仁、螃蟹、鴨肉這類涼性食物。

第三，要提醒寶寶在戶外做一些小運(yùn)動(dòng)，這樣可以提高寶寶對(duì)大自然的適應(yīng)能力，減少過敏反應(yīng)。通過運(yùn)動(dòng)，寶寶的抵抗力也能增強(qiáng)，患病的幾率也就大大減小啦。

第四，因?yàn)橄陌l(fā)病常常與神經(jīng)系統(tǒng)的興奮有關(guān)，所以家長(zhǎng)要讓讓寶寶保持愉快的心情，多對(duì)寶寶進(jìn)行心理安慰和精神鼓勵(lì)，避免消極情緒帶來的不良反應(yīng)。

現(xiàn)在很多寶寶很小就患上了哮喘，不管是在生理上還是心理上都對(duì)寶寶不利。這種疾病一旦患上，后患無窮。小編提醒各位寶爸寶媽們，為了孩子的健康，做好準(zhǔn)備，提前預(yù)防。

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