便秘是指大便干結(jié)，隔時過久，造成排便困難，一般認為排便間隔時間超過48小時，即可認為是便秘。但部分小兒習慣于每隔2～3日排便一次，而糞便的量和質(zhì)都正常者，應認為是正常。有時雖一日排便數(shù)次，但每次糞量極少，仍有大量糞便滯留于結(jié)腸或直腸內(nèi)者，亦屬于便秘范圍，下面來看看改善小兒便秘的物理方法是什么吧？

1. 把肥皂削成條狀塞入肛門。方法簡便，效果好。

2. 用涂油的肛門表插入肛門，輕輕擺動亦可引起通便作用。

3. 應用小兒開塞露的1／3支注入肛門，可刺激直腸壁反射引起排便。

食療

①小兒便秘時，吃兩個香蕉，能潤腸通便。②香油拌菠菜，每次100克。③用紅棗熬湯，以汁喂食。

按摩

讓小兒仰躺在床上，按摩者用右手掌根部緊貼腹肌，自右上腹－左上腹－右下腹方向邊揉邊推。按此方向反復進行，手法不宜太重，每次持續(xù)約十分鐘，每日2～3 次，直至便秘好轉(zhuǎn)。再持續(xù)1～2周，以鞏固療效。揉腹能促進腹部胃腸血液循環(huán)，增加腸蠕動，不但能使大便通暢，且能增進嬰幼兒食欲。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關于改善小兒便秘的物理方法的常識都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關于兒童疾病方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關注，讓孩子可以健康的成長。

責任編輯:張小付