便秘是常見(jiàn)病、多發(fā)病，是痔瘡、肛裂、肛管直腸癌常見(jiàn)的癥狀。便秘主要癥狀為排便次數(shù)減少、排便周期延長(zhǎng)、便下困難，或排出無(wú)力、出而不暢，同時(shí)可伴有腹脹、腹痛、納呆、頭暈、口臭、會(huì)陰部脹痛、排便帶血，以及汗出氣短、頭暈頭痛心悸、皮疹，少數(shù)患者表現(xiàn)為神經(jīng)官能等兼癥雜癥，專(zhuān)家提醒大家寶寶便秘千萬(wàn)不要亂吃瀉藥。

人們一旦出現(xiàn)便秘，應(yīng)及時(shí)就診，查清病因。切勿自己亂吃瀉藥，一瀉了之。因?yàn)殚L(zhǎng)期服用瀉藥會(huì)使腸壁神經(jīng)末梢應(yīng)激性降低，腸蠕動(dòng)減弱，不能產(chǎn)生正常的排便反射，反而會(huì)加重便秘。

查清便秘確無(wú)其他病因，在用藥物治療無(wú)效時(shí)，可選擇手術(shù)療法，如經(jīng)皮下潛行切斷櫛膜帶及內(nèi)括約肌、擴(kuò)肛法，直腸前突修補(bǔ)術(shù)等。同時(shí)，手術(shù)切除痔瘡、肛裂等，也是治療便秘的法則。

在積極治療便秘時(shí)，日常生活中應(yīng)多吃多渣蔬菜、水果和粗糧、雜糧，因?yàn)樯鲜鍪澄锔缓w維素，而纖維素不易被消化吸收，殘?jiān)疃?，可增加腸管內(nèi)容積，提高腸管內(nèi)壓力，刺激腸蠕動(dòng)，有利于排便。常見(jiàn)的多渣食物有蘋(píng)果、芹菜、菠菜、青菜、土豆、紅薯、南瓜、蘿卜、梨等，每日要有足夠的飲水量，根據(jù)中醫(yī)“咸能軟堅(jiān)”的理論，如果能養(yǎng)成每日晨起空腹飲一杯淡鹽開(kāi)水，可對(duì)治療便秘有重要作用。

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