女性到了妊娠期都會有妊娠反應(yīng)，會有惡心嘔吐的想象，，而民間歷來有用酸性食物來緩解孕期嘔吐的做法，甚至有用酸性藥物止嘔的做法。這些方法是不可用的。

具國內(nèi)外有關(guān)醫(yī)學(xué)專家介紹，酸性食物和藥物都是導(dǎo)致胎兒畸形的兇手。

研究證明，不同時期胎兒組織和母體血液的酸堿度，認(rèn)為在妊娠的最初半個月左右，不食或少食酸性食物或含酸性的藥物(如維生素C、阿司匹林)等為佳。同時還證明了孕期如果過多的食用魚類、巧克力、白糖、肉類等食物會使孕婦情緒不好，易傷感消極。這種不良的消極情緒，可以使母體內(nèi)的激素和其他有毒物質(zhì)分泌增加，則是造成胎兒腭裂、唇裂及其他器官發(fā)育畸形的一個重要原因。

小編溫馨提示：孕婦吃些酸味食物，能夠幫助胎兒骨骼的生長發(fā)育，能滿足母體與胎兒對營養(yǎng)的需要。但是一定要適量，孕婦如食用大量的酸性食品，這會使體內(nèi)堿度下降，引起疲乏、無力，不僅容易使母體患某些疾病，更重要的是可因此而影響胎兒正常、健康地生長發(fā)育，情況嚴(yán)重者，甚至可導(dǎo)致胎兒畸形。因此孕期飲食要注意安全，進(jìn)行科學(xué)飲食，多吃些清淡食物，多吃蔬菜和水果等。

準(zhǔn)媽媽飲食要謹(jǐn)慎才是，要知道病從口入。如果你對準(zhǔn)媽媽如何保持營養(yǎng)均衡等有關(guān)孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕婦飲食習(xí)慣安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟