老年人并不是適用于所有的補(bǔ)品，想要提高老年人身體機(jī)能，建議首先了解老年人的體質(zhì)后再行選擇補(bǔ)品更為合適。那么，老年人血色素低吃什么補(bǔ)品呢？下面就讓佰佰安全網(wǎng)小編來介紹吧！

老年人血色素低就是貧血，貧血的原因不一樣，飲食的要求也不一樣。臨床上最常見的貧血是缺鐵性貧血，對于缺鐵性貧血，應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充含鐵比較高的食物，比如蛋黃、豬肝、豬血、瘦肉等，其他的木耳等含鐵比較高的植物，因為它吸收不如動物的鐵吸收的好，所以相比于前面的幾種，這部分植物鐵豐富的食物不太推薦。除了缺鐵性貧血以外，還有其它的貧血，比如巨幼細(xì)胞性貧血，這時候在補(bǔ)鐵意義不大，需要補(bǔ)充的葉酸、維生素B12。瘦肉含維生素B12比較多，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，新鮮蔬菜里面葉酸含量也比較高。還有其他的貧血，比如再生障礙性貧血或者骨髓增生異常綜合癥，這部分貧血的病人因為是骨髓本身增生的問題，而不是因為缺少造血原料的問題，所以單純飲食調(diào)整很難達(dá)到減輕貧血的目的。另外，對于再障和MDS這種病人，有時候需要長期輸血，所以對他們來說并不建議長期補(bǔ)充的含鐵量比較高的食物，因為他們體內(nèi)的鐵已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過正常人，有時候還需要去鐵治療。

以上便是小編為大家介紹的關(guān)于老年人血色素低吃什么補(bǔ)品的一些內(nèi)容，希望對大家有所幫助哦！如果想要了解更多關(guān)于老人安全的知識。請您多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)吧！

責(zé)任編輯:王秀娟