老年人代謝功能下降，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不易被吸收，必須通過一定的食物來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。那么營(yíng)養(yǎng)品的正確選擇有助于老人的身體健康，不然的話會(huì)影響健康的，那么老年人怎么吃補(bǔ)品呢？由于高血壓、高血脂引起的中風(fēng)、冠心病、心肌梗塞等突發(fā)性疾病，多發(fā)在50—60左右的年齡段，這個(gè)年齡的人群可以選擇調(diào)節(jié)血壓類和血脂類，可以用納豆紅曲，銀杏提取物，沙棘油等膠囊；70歲以上的應(yīng)該選擇延緩衰老類、補(bǔ)腦類和調(diào)節(jié)血壓類的,鈣也是這個(gè)年齡段需要補(bǔ)充的，，下面一起來了解一下老年人吃什么補(bǔ)品好吧？

1、提高免疫力的保健品

隨著年齡的增長(zhǎng),老年人的免疫功能下降,適當(dāng)服用一些可以提高老年人免疫功能的保健品可以提高老人的免疫力。靈芝、蜂王漿都是不錯(cuò)的保健食品,可以提高吞噬細(xì)胞的吞噬能力,增強(qiáng)細(xì)胞活力,延長(zhǎng)細(xì)胞壽命,從而提高機(jī)體免疫力,有效抵御病毒,預(yù)防疾病發(fā)生。

2、輔助降血壓的保健品

老年人患高血壓在生活中是比較常見的,由于老人年齡大,體質(zhì)弱,一旦患有高血壓,如果不及時(shí)治療,對(duì)老年人的危害也是比較大的。老年高血壓患者,出現(xiàn)心血管疾病、中風(fēng)的幾率要高于未患高血壓的同齡老人。

為了不讓父母晚年遭受高血壓的困擾,很多子女會(huì)給父母買一些保健品,預(yù)防家里的老人患高血壓。在眾多的保健品中,原珍向天果是最受人們喜愛的一款純天然植物保健品。原珍向天果對(duì)人體具有極好的保健藥用功效,治療糖尿病、高血壓、高血脂等疾病的效果尤為顯著。

患有高血壓的老人服用原珍向天果,不但能降低、平穩(wěn)血壓,還可以緩解因血壓高帶來的頭痛癥狀,減低自身痛苦。長(zhǎng)期服用原珍向天果,可以緩解高血壓患者的癥狀,降低發(fā)病率,減少甚至停用其他降壓藥物,達(dá)到身體保健的目的。憑著出色的保健價(jià)值,原珍向天果現(xiàn)已成為越來越多子女買給家里老人的保健良品。原珍向天果,送給父母的最好禮物,讓父母不用吃藥便可遠(yuǎn)離血壓困擾,保身保健更保心。

3、抗衰老類的保健品

具有抗衰老作用的保健品的主要功能就是減慢人體的衰老進(jìn)程,常見的抗衰老保健品有維生素C、維生素E、番茄紅素等。維生素C,是所有抗衰老保健品中最受歡迎的一種,很多老人通過服用維生素C來改善身體功能。維生素C是非常有效的一種抗氧化劑,能保護(hù)細(xì)胞不被自由基破壞,使機(jī)體衰老過程變慢。此外,維生素C還能有效預(yù)防心臟病。

以上是佰佰安全網(wǎng)小編介紹的老年人吃什么補(bǔ)品好的內(nèi)容，如果大家還想了解更多關(guān)于老人飲食安全的的知識(shí)，那就繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)老人安全知識(shí)庫(kù)中的內(nèi)容吧。

責(zé)任編輯:張小付