老人保護(hù)好自己的動(dòng)脈才能更長(zhǎng)壽。如今，人們普遍關(guān)注“奪命沒(méi)商量”的癌癥，卻不知，動(dòng)脈硬化才是人類壽命的“第一終結(jié)者”。早在19世紀(jì)，法國(guó)名醫(yī)卡薩尼斯就斷言：“人與動(dòng)脈同壽?！?

但長(zhǎng)久以來(lái)，“動(dòng)脈硬化不會(huì)一擊致命，不是絕癥”的想法深入人心，以致病人越來(lái)越多。更可怕的是，年輕化趨勢(shì)明顯。

一旦高血壓、糖尿病、吸煙等因素使動(dòng)脈內(nèi)皮受損，血液中的“壞”膽固醇就會(huì)聚集在局部，形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊。隨著斑塊不斷長(zhǎng)大，動(dòng)脈逐漸變狹窄甚至被阻塞，就會(huì)引起相應(yīng)臟器缺血而發(fā)生一系列疾病。

如果動(dòng)脈硬化發(fā)生在大腦動(dòng)脈，會(huì)出現(xiàn)記憶力減退、思維能力下降、頭暈等，進(jìn)一步發(fā)展，可發(fā)生缺血性腦卒中；發(fā)生在心臟的冠狀動(dòng)脈，也就是冠心病，可致心律失常、心絞痛、心肌梗死、心源性猝死；發(fā)生在腎動(dòng)脈，可影響腎臟功能，最終導(dǎo)致腎血管性高血壓、蛋白尿、尿毒癥；同時(shí)，周圍血管也可能發(fā)生硬化，患者初期多表現(xiàn)為間歇性跛行，并伴有患側(cè)肢體怕冷、無(wú)力、麻木、刺痛感等，最后甚至因潰瘍、壞死而致殘。

要改變這一狀況，需要國(guó)家、醫(yī)生、患者共同努力。國(guó)家要加強(qiáng)流行病學(xué)調(diào)查，根據(jù)發(fā)病情況制定相應(yīng)政策。醫(yī)生要多向患者普及防治知識(shí)。對(duì)患者而言，首先要保持膳食平衡，注意“粗細(xì)搭配”、“葷素搭配”，多吃富含纖維素的食物，嚴(yán)格控制動(dòng)物脂肪和總熱量的攝入。其次，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，美國(guó)北卡羅萊那大學(xué)研究稱，每天步行半小時(shí)，能使心臟病發(fā)作的幾率減少 50%。再次，堅(jiān)決戒煙。最后，病人要相信醫(yī)生，嚴(yán)格按醫(yī)囑服藥，治療動(dòng)脈粥樣硬化的藥物大多需要長(zhǎng)期使用，患者不可擅自停用。

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