缺鐵性貧血與健康有哪些關(guān)系？貧血的種類很多，但最常見的是嬰幼兒缺鐵性貧血，以6個月～2歲的嬰幼兒多見。凡6歲以下的兒童，血色素低于11克/dl，就可以診斷為貧血。

嬰兒從出生到1周歲階段，是生長發(fā)育最旺盛的時期。體重從3公斤增長到9公斤，其中血容量增長很快，如果沒有供應(yīng)充足的造血原料，就會發(fā)生貧血。當缺乏鐵和蛋白質(zhì)而發(fā)生貧血時，其紅細胞體積變小，血色素的含量也相應(yīng)減少，此稱為營養(yǎng)性小細胞性貧血；當缺乏維生素B12和葉酸而發(fā)生貧血時，其紅細胞體積會變大，數(shù)量也相應(yīng)減少，此稱為營養(yǎng)性大細胞性貧血。

由于參與人體代謝的很多酶含有鐵，所以當人體患缺鐵性貧血時，會使體內(nèi)很多酶的活性降低，導致人體多種代謝紊亂，從而影響了多個器官的功能。如影響消化系統(tǒng)的消化和吸收功能、肌肉運動功能、智力發(fā)育障礙和免疫功能下降，嬰兒體弱，極易患感染性疾病。盡管胎兒在母體內(nèi)最后3個月，體內(nèi)儲存了大量的鐵，足夠嬰兒出生后4個月內(nèi)應(yīng)用，但嬰兒長到6個月時，體內(nèi)儲存鐵已經(jīng)基本用完，如果不注意從輔食中添加含鐵量高的食品，彌補奶類食品含鐵量的不足，就很容易造成體內(nèi)鐵的缺乏。

營養(yǎng)性缺鐵性貧血對健康的危害極大，因此，預防貧血的發(fā)生至關(guān)重要。首先，要及時給嬰兒添加輔食；其次，要根據(jù)嬰兒的消化吸收能力，在膳食中注意補充一些含鐵比較豐富的食品，多吃動物肝、瘦肉、雞蛋、綠色菜等。當孩子精神不好，食欲差，經(jīng)常疲乏無力時，應(yīng)觀察孩子是否有面色、口唇、牙床皮膚黏膜蒼白，若有，應(yīng)想到小兒貧血，及時去醫(yī)院檢查。一旦發(fā)生缺鐵性貧血，就要積極治療，在醫(yī)生指導下堅持服用鐵制劑。注意在服用鐵制劑和含鐵豐富的食品的同時，應(yīng)多吃一些酸性食物。如山楂片、維生素C等，這樣可以促進鐵的吸收。

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