哪些水果輔食適合寶寶吃？寶寶的輔食多種多樣的，但是大多都會(huì)是主食或者蔬菜等等，因?yàn)檫@些是人體需要的，或者是比較好消化，但各位媽媽不要忘了水果也是助于消化的，而且里面的營(yíng)養(yǎng)還不必蔬菜差，所以不能缺少了水果輔食補(bǔ)進(jìn)營(yíng)養(yǎng)，那么，怎么做你呢？或者說(shuō)有那幾款水果輔食適合寶寶吃。

1.蘋(píng)果泥

蘋(píng)果去皮去核，果肉切一片片的，然后把蘋(píng)果片放入水中，加些蜂蜜，水開(kāi)后關(guān)小點(diǎn)火繼續(xù)煮，如果水很少的時(shí)候就可以撈出來(lái)了，用勺子把蘋(píng)果片壓成泥。

注意：媽媽可以一次煮很多，不過(guò)不能超過(guò)3天，這樣就不用天天煮，給寶寶吃的時(shí)候不要開(kāi)始就很多，需要一點(diǎn)點(diǎn)增加，這樣才利于寶寶吸收，從半勺漸漸增加，而且蘋(píng)果泥還有點(diǎn)止瀉的功效。

2.山楂醬

山楂去核放入鍋中，加白糖，煮到糊狀就可以把山楂壓成泥就可以吃了。

注意：記得涼了再喝，能幫助消化。

3.香蕉粥

香蕉，牛奶，蜂蜜。

香蕉肉直接用勺子壓成肉泥，然后入鍋加牛奶再次烹飪，記得邊煮的時(shí)候手里也不能閑，這樣制作粥比較粘稠的時(shí)候就好了，只是出的時(shí)候加點(diǎn)蜂蜜就更好。

注意：可以治療寶寶便秘。

4.梨醬

梨去皮核切片，加糖煮成糊狀，研成泥。

注意：能治療寶寶的咳嗽。

5.西瓜糊

習(xí)慣碾碎著吃能幫助寶寶避免中暑，而且對(duì)寶寶生不出來(lái)也有應(yīng)的功效。

6.橘子糊

橘子，蜂蜜。

橘子去皮洗凈取橘肉，研碎后加入些蜂蜜吃。

注意：酸味大，所以可能剛剛懷孕的時(shí)候喜歡吃。而且孕期必須多吃維生素C等營(yíng)養(yǎng)。

以上就是佰佰安全小編為您介紹哪些水果輔食適合寶寶吃的內(nèi)容，本網(wǎng)兒童安全教育知識(shí)庫(kù)中還有很多關(guān)于兒童安全方面的知識(shí)，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)的內(nèi)容，以便讓孩子更健康的成長(zhǎng)。

責(zé)任編輯:張小付