孕期準(zhǔn)爸爸抑郁癥的治療有哪些？抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾向，每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性。

懷孕是一件令人開心的事情，但接踵而至的生理和心理上的問題卻時(shí)常會(huì)困擾著準(zhǔn)媽媽。更何況，如今“孕期抑郁”已不再是準(zhǔn)媽媽的專利。有些準(zhǔn)爸爸在這方面處理得很好，甚至不著痕跡;可是有些準(zhǔn)爸爸，卻會(huì)出現(xiàn)各種各樣的心理障礙與抑郁情緒。

準(zhǔn)爸爸抑郁治療要點(diǎn)：

在對(duì)待妻子懷孕這件大事上，準(zhǔn)爸爸如果能做個(gè)積極參與者，而非旁觀者，那么，所謂心理或情緒上失調(diào)的狀況，自然就不會(huì)發(fā)生或減輕許多。

準(zhǔn)爸爸不妨在一個(gè)晴朗的午后，陪伴妻子到一家浪漫溫馨的餐廳，喝喝下午茶。同時(shí)，準(zhǔn)爸爸可以拿出紙筆，一起列出從妻子懷孕到產(chǎn)后對(duì)小寶寶照顧的所有可能面對(duì)、且必須解決的問題。只有夫妻之間有了更多的共識(shí)，準(zhǔn)爸爸的心理壓力自然就不會(huì)那么大了。

當(dāng)然，準(zhǔn)媽媽扮演的角色也很重要，要記得與另一半坦誠溝通。讓準(zhǔn)爸爸清楚地知道在孕期這一特殊時(shí)光里，怎么做才會(huì)令妻子感到開心舒服，而不是老要 “猜猜看”。相信溝通能夠改善彼此的心理狀況。

當(dāng)好爸爸是門藝術(shù)，而如何順利度過“轉(zhuǎn)正”前的一段心理煎熬期，更是每位準(zhǔn)爸爸的必修課。學(xué)會(huì)做一個(gè)快樂的準(zhǔn)爸爸吧，這樣您的寶寶才會(huì)跟著快樂呀!

以上就是佰佰安全小編為您介紹孕期準(zhǔn)爸爸抑郁癥的治療有哪些的內(nèi)容，本網(wǎng)兒童安全教育知識(shí)庫中還有很多關(guān)于兒童安全方面的知識(shí)，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)的內(nèi)容，以便讓孩子更健康的成長。

責(zé)任編輯:張小付