處暑之后，氣溫常常是令人捉摸不透，所以孩子們的穿衣也讓不少缺乏經(jīng)驗(yàn)的媽媽頭疼。媽媽要根據(jù)冷暖，適當(dāng)給寶寶增減衣服，不宜過多也不宜過少。在飲食方面，要多讓寶寶喝水，還可以通過一些食療方來提高寶寶的腸胃功能，下面來看看處暑預(yù)防寶寶腸胃病的食譜有哪些吧？

推薦食譜：藕粉糊

食材：蓮藕1根、水80毫升

做法：

1、將粉藕洗凈表皮，然后去皮。

2、之后切塊，放入攪拌機(jī)中，加入半碗水，攪打成藕泥(越細(xì)膩越好，淀粉更容易出來)。

3、打好的藕泥，倒入干凈的容器中，置于明火上，開小火慢慢加熱，加熱過程不停的攪拌。

4、直到熬煮的藕粉變得粘稠的半透明狀，關(guān)火上盤。

橙汁紅薯泥

食材：紅薯30g、鮮橙半個(gè)、開水2湯匙

做法：

1、將紅薯帶皮蒸熟，取中間的部份。

2、紅薯肉放在茶濾勺中，用刮板或小勺一邊刮捻一邊同時(shí)加開水，捻成泥并壓濾到濾勺下的小碗中，用小勺刮下粘在濾勺底下的薯泥;棄掉濾勺中的粗纖維。

3、用消毒過的榨汁器榨取甜橙汁約2湯匙(30ml)，將鮮榨的橙汁輕輕倒入土豆泥中攪勻。

4、若汁中有微量果肉，可用消毒過的濾勺濾一下。

5、做好的糊糊，應(yīng)該可以從勺子中輕易的傾倒出為宜。

消食蘿卜湯

食材：白蘿卜60克、干桔皮5克、生山楂2個(gè)、冰糖5克

做法：

1、白蘿卜洗凈切片。

2、將所有原料放入小鍋中，加水600ml。

3、大火燒開，轉(zhuǎn)小火煮10分鐘。將桔皮取出丟棄，連湯一起食用。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于處暑預(yù)防寶寶腸胃病的食譜的常識都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童疾病方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，讓孩子可以健康的成長。

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