餃子是一種中國特有的美食，從古至今餃子的發(fā)展一直都沒有停止過。那么，月子里能吃餃子嗎？接下來就由佰佰安全網(wǎng)小編帶著您一起具體了解一下吧！

餃子的營養(yǎng)價(jià)值

餃子的主要是面粉做的，面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì)，有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。餃子可以有很多種不同的餡料，依據(jù)餡料的不同營養(yǎng)有些許的不同。

坐月子能吃餃子嗎?

坐月子可以吃餃子，面粉屬于易消化的食物，但是要注意餡料的選擇，最好能吃一些素餡的、比較軟的餃子。而且，最好產(chǎn)后一周之后再吃。

綜上所述月子里是可以吃餃子的，餃子也是屬于面食的一種，不過就是要注意選擇餃子餡，月子里怕會(huì)影響母乳的分泌，所以不要吃韭菜餡的。如果你對坐月子有哪些飲食禁忌等有關(guān)孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)月子飲食安全常識欄目。

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