相信大多數(shù)朋友對“地中海貧血”都不會很陌生，它是一種相當嚴重的貧血疾病，常常給地貧患者帶來很不好的影響。那么，你知道小兒地中海貧血的日常護理和飲食有哪些嗎?帶著問題，下面請跟隨小編來一起了解了解吧!

小兒地中海貧血的日常護理和飲食

（一）地中海貧血吃哪些食物對身體好：

1.宜進食營養(yǎng)豐富的食物，如雞肉、牛奶、雞蛋等。

2.多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。

（二）地中海貧血最好不要吃哪些食物：

避免進食鐵質(zhì)量高食物如肝臟、牛扒、菠菜、蘋果等，應(yīng)適量而不宜過量進食。凡辛辣厚味，過于滋膩，生冷不潔之物，當禁食或少食。

（三）中醫(yī)推薦小兒地中海貧血食療方：

1. 冬蟲夏草雞

用冬蟲夏草，薏苡仁各30克，當歸10克，烏雞1只。加水適量，加油鹽調(diào)味，文水燉2小時，食肉飲湯。

2. 花生牛筋粥

用糯米100克，花生米、牛蹄筋各80克。蹄筋洗凈切成小塊，與花生米、洗凈糯米共入砂鍋，加清水適量煮粥，至蹄筋爛熟、米開湯調(diào);為止。宜溫熱空腹眼食，每日服食1次。

3. 加味羊骨粥

取羊骨750克，粳米50克，黃芪20克，大棗7枚。羊骨洗凈砸碎，與黃芪、大棗同入砂鍋，用適量清水煎煮，取湯代水與洗凈粳米同煮為粥，粥快熟時加入適量生姜、蔥白、食鹽攪勻，再煮片刻即可。宜溫熱空腹服用，連用15日為1療程。

小兒地中海貧血的日常護理和飲食

4. 蜂蜜桑葚膏

取鮮桑葚1000克，蜂蜜25克。桑葚洗凈絞汁，小火熬成稀膏，放人蜂蜜熬至稠厚，冷卻貯藏備用。每日食2次，每次取10--15克以熱水沖服，連服半月為1療程。

5. 紅黑木耳湯

用紅棗10枚、黑木耳10克、高麗菜6克、丹參5克。以溫水泡發(fā)洗凈，加適量冰糖加水，隔水蒸1小時。分次服用，每日早晚2次。

如何預防小兒地中海貧血

（1） 婚檢是防地貧的主要手段之一

目前已可通過基因分析法進行產(chǎn)前診斷，可在妊娠早期對重型β型和α型地貧胎兒做出診斷并及時中止妊娠，以避免胎兒水腫綜合征的發(fā)生和重型β型地貧患者出生。

（2）產(chǎn)前診斷99%能檢出是否地貧兒

目前地貧產(chǎn)前篩查的主要方法有：絨毛活檢術(shù)(孕11-14周)、羊膜腔穿刺術(shù)(孕15-24周)、臍靜脈穿刺術(shù)(孕24周以后)。只要做了產(chǎn)前篩查與診斷，99%都能檢出胎兒是否患有地貧。

因此，雖然小兒地中海貧血屬于“可防難治”的隱性遺傳疾病， 但是進行有效婚檢、孕檢、產(chǎn)前篩查，能夠有效減少重型地貧新生兒的出生率，甚至減少為零。專家建議有計劃懷孕的夫妻都要進行婚檢、孕檢、產(chǎn)前篩查。

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責任編輯:張小付