隨著社會(huì)的發(fā)展，人們飲食結(jié)構(gòu)改變以及精神心理和社會(huì)因素等多方面的影響，便秘已成為影響現(xiàn)代人們生活質(zhì)量的重要因素之一。我國(guó)60歲以上的人群中，患便秘的大約占30%～33％。近年來兒童便秘的發(fā)生率也有所增加，而且小兒便秘應(yīng)該及時(shí)治療。

有些人認(rèn)為便秘不過是大便干燥些，排便費(fèi)勁些，算不了什么大病。其實(shí)便秘對(duì)兒童健康損害極大。便秘使人排便十分痛苦，往往憋得面紅耳赤，渾身出虛汗；又因糞便過干、過硬，可造成肛裂、脫肛、腹疝等。長(zhǎng)期便秘者，因糞便中含有酚類、胺類、吲哚等有毒物質(zhì)，會(huì)引起頭暈、乏力、納差、煩躁、口臭、口腔潰瘍、面部疙瘩、失眠、腹部脹痛等。細(xì)菌分解后還會(huì)產(chǎn)生毒物，有致癌的作用。

對(duì)兒童便秘的治療，重點(diǎn)不在于用藥。應(yīng)建立合理的飲食結(jié)構(gòu)，多攝入低脂、高纖維、易消化的食物。適當(dāng)吃水果、蔬菜。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，放松精神，增強(qiáng)胃腸動(dòng)力。讓孩子們不要等待有便意再排。不論有無大便，每天都要排便，即使排不出大便，養(yǎng)成習(xí)慣。也可訓(xùn)練和增強(qiáng)排便反射，增強(qiáng)膈肌、提肛肌、腸壁平滑肌群收縮能力。必要時(shí)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)臨時(shí)選用通便藥物。

當(dāng)嬰兒啼哭時(shí)，不要只想到孩子餓了，還應(yīng)想到小寶寶是否要排便了、有否糞便排出障礙。當(dāng)今雙職工因工作繁忙，許多孩子送幼兒園全托。由于孩子對(duì)全托生活開始不習(xí)慣、愛哭鬧、對(duì)陌生環(huán)境和幼兒老師不熟悉，有大便不敢說，坐便盆時(shí)間長(zhǎng)了怕受批評(píng)，常常閉著不便，日久的精神緊張和不規(guī)律的排便，使腸道動(dòng)力紊亂，發(fā)生便秘。

小學(xué)生功課壓力大，雙休日和晚間還要上各種各樣的課外輔導(dǎo)班，所以他們生活和學(xué)習(xí)都很緊張，很少有休息。即使平時(shí)在校期間，由于廁所有限，課間十分鐘休息時(shí)間短，多數(shù)的孩子們還是閉著大便，晚間回家上廁所。日久天長(zhǎng)，幾天拉一次，形成了慢性習(xí)慣性便秘。有些孩子還偏食，愛吃肉食，很少吃水果、蔬菜，更易發(fā)生便秘。

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