黃花菜能催乳嗎？不少新手媽媽在月子里會(huì)碰到乳汁分泌不足的問題。關(guān)于催乳，民間和網(wǎng)絡(luò)上都流傳著各種 秘籍 ，五花八門，到底哪種才靠譜呢？專家推薦，催乳不妨試試黃花菜。

黃花菜性味甘涼，有消炎止血、清熱利濕、消食、明目、安神等功效，對(duì)吐血、便血、小便不通、失眠、乳汁不下等有療效，可作為病后或產(chǎn)后的調(diào)補(bǔ)品。哺乳期婦女乳汁分泌不足者食之，可起到通乳下奶的作用；根有利尿、消腫的功效，可用于治療浮腫，小便不利；葉有安神的作用，能治療神經(jīng)衰弱，心煩失眠，體虛浮腫等癥。習(xí)慣上各種萱草的根入藥不分，而作為食用只用黃花萱草的花蕾。

從西醫(yī)的角度分析，黃花菜的營(yíng)養(yǎng)成分也頗為豐富，其中磷的含量高于其他蔬菜。此外，黃花菜還含有豐富的卵磷脂，對(duì)增強(qiáng)和改善大腦功能有重要作用。有研究表明，黃花菜能降低血清膽固醇的含量，清除動(dòng)脈內(nèi)的沉積物，對(duì)注意力不集中、記憶力減退、腦動(dòng)脈阻塞等癥狀有特殊療效，有利于高血壓患者的康復(fù)，可作為高血壓患者的保健蔬菜。黃花菜中還含有能抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)的有效成分，豐富的粗纖維能促進(jìn)大便的排泄，因此可作為防治腸癌的食品。

以上就是佰佰安全小編為您介紹黃花菜能催乳的內(nèi)容，本網(wǎng)兒童安全教育知識(shí)庫(kù)中還有很多關(guān)于兒童安全方面的知識(shí)，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)的內(nèi)容，以便讓孩子更健康的成長(zhǎng)。

責(zé)任編輯:張小付