生活水平在不斷地提高，健康也逐漸備受人們關(guān)注。而在夏秋交替的季節(jié)里，人們飲食發(fā)生轉(zhuǎn)變，我們的胃更加需要呵護，因為腸胃炎往往也會在這時期發(fā)作，下面就讓我們一起來學(xué)習(xí)一下生活中要怎樣調(diào)理小孩子的腸胃吧？

首先，家長們要懂得幾個保護腸胃的基本原則。第一是少吃油炸食物，油炸食物最易生熱，熱又會引起燥。且吃多了煎炸食物會消耗體液，里面的調(diào)料也會傷及孩子的腸胃；第二是生冷食物要適度，因為過多生冷食物可能阻礙脾胃運轉(zhuǎn)；第三是少吃肥厚之物，如黃鱔、泥鰍、鮑魚等，這些食物的蛋白質(zhì)含量偏高，孩子吃下后，多余的蛋白質(zhì)無法消化，就積存在肚子里，引起腸子蠕動不正常。

其次，是家長們要如何才能發(fā)現(xiàn)小孩有腸胃問題。孩子的腸胃一旦出現(xiàn)了問題，就會伴隨一些特別的癥狀，家長如果了解這些癥狀，就能及時帶孩子進行治療。當(dāng)然，常見癥狀家長都比較清楚，如打嗝是有酸臭氣、腹瀉、嘔吐等，這些顯示孩子可能有腸胃方面的問題。還有，孩子如果拉“米糖尿”和“白屎”，即排泄物呈白色，也是腸胃出現(xiàn)問題的征兆。另外，有些孩子喜歡趴著睡覺，其中部分孩子屬于習(xí)慣問題，而有些的孩子就是腸胃不舒服，他只好通過趴著睡覺來進行自我保護和自我按摩，以減輕腹部的不適感。這類孩子的腸胃可能很長一段時間以來就有問題了，需要慢慢調(diào)理。

最后，家長們想要讓孩子擁有一副好腸胃，那么調(diào)理飲食是個好辦法。這里提供幾個食療的小方子，可供家長們選擇。一、買慈姑10個，敲碎后加入麥芽糖（即叮叮糖），加水熬煮飲用。二、灰冬瓜皮，加入炒黃的糯米，熬水加麥芽糖服用，這道冬瓜飲有健脾開胃除濕的功效。三、用30g白蔻熬煮成500ml水，再加入100g黃豆可以當(dāng)作孩子平時的零食，也有護理腸胃的效果。除了飲食之外，情緒也很重要。如果在孩子吃飯的時候打、罵、追、灌會影響他的情緒，同時也會影響到他的腸胃。所以，這點家長們一定要注意。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于生活中要怎樣調(diào)理小孩子的腸胃的常識都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童疾病方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，讓孩子可以健康的成長。

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