便秘是小兒時期常見的表現主要是腸胃功能減弱，腸道蠕動遲緩造成的，下面來看看常便秘孩子的簡單的通便方法是什么吧？

1、調整飲食，眾所周知吃牛奶的孩子容易便秘。所以對人工喂養(yǎng)的嬰兒，父母可在牛奶中多放一些白糖，一瓶牛奶放一湯匙，并還可加些奶糕，這將有助于通便。

5～6個月以上的嬰兒可以添加粥、面條、肉糜、魚泥、碎萊和水果等輔食，這些食物所含的纖維素能刺激腸蠕動，有利于大便成形，從而達到通便的目的。

2、按摩療法，父母可用手掌輕輕按摩嬰兒腹部，以肚臍為中心向嬰兒左側作圓形的按摩，按摩10次，可休息5分鐘，再按摩10分鐘。像這樣的程序進行3次。父母為孩子按摩時手掌要先捂熱。

3、讓嬰兒仰臥，做雙腿同時屈伸運動，共做10次，不要做得快，再單腿屈伸各做10次。

4、在嬰兒肛門口涂一些凡士林，配合用軟的手紙或布推按肛門。推一下，停一下，慢慢地做10多次。輕的便秘只需1分鐘，重的5分鐘就能排便。

佰佰安全網小編為大家整理的關于常便秘孩子的簡單的通便方法的常識都了解了吧，另外本網還有很多關于兒童疾病方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關注，讓孩子可以健康的成長。

責任編輯:張小付