水是構(gòu)成人體的重要組成部分,是七大營養(yǎng)素(礦物質(zhì)、脂類、蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物、水和膳食纖維)之一,對人體健康起著重要的作用?？茖W(xué)、合理、安全的飲用水,才能保障生命的健康生存。那么怎樣保障飲用水安全呢？

首先要確定你所使用的飲用水來源足夠安全，一般是桶裝礦泉水，地下水，以及自來水，一般使用的自來水都是來自凈水廠過濾以后的，必須經(jīng)過燒開煮沸進(jìn)行殺菌

其次，購買桶裝水的時候要注意認(rèn)準(zhǔn)標(biāo)志，確認(rèn)你所買的飲用水是合格可以飲用的，認(rèn)準(zhǔn)生產(chǎn)日期，健康衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，生產(chǎn)廠商是正規(guī)的，為了你得健康購買時一定要認(rèn)準(zhǔn)標(biāo)志。

最后，平時注意飲水衛(wèi)生，養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣。比如不要喝隔夜水，飲水設(shè)備要注意經(jīng)常清洗，保持干凈衛(wèi)生。避免細(xì)菌滋生，引起腸胃消化等疾病。

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責(zé)任編輯:陳淼琪