育兒專家建議從寶寶4個月的時候開始添加輔食，但現(xiàn)在世界衛(wèi)生組織建議從寶寶6個月的時候開始添加，可寶寶并不是所有輔食都可以吃的，下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下哪些輔食不適合嬰兒食用吧。

1、細(xì)糧：很多爸媽過分注重食物的營養(yǎng)，常常偏向于為寶寶選擇精細(xì)的谷類食物。細(xì)糧的維生素遭到破壞，特別是讓寶寶減少了B族維生素的攝入，會影響寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。除此之外，細(xì)糧還會因損失過多的鉻元素，從而影響視力發(fā)育，易導(dǎo)致近視。

2、牛奶：鮮奶雖然富含營養(yǎng)，但是鮮奶中的酪蛋白質(zhì)不易分解，無法被一歲以下的寶寶所吸收。而且寶寶的腸道沒有發(fā)育完全，鮮奶會對腸道帶來刺激，影響排便功能。除此之外，鮮奶中某些礦物質(zhì)還會加重寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)。所以，建議一歲以下的寶寶食用母乳或者配方奶。

3、蛋清：蛋清中的蛋白分子較小，有時能通過腸壁直接進(jìn)入血液中，使寶寶機(jī)體對異體蛋白分子產(chǎn)生過敏反應(yīng)，導(dǎo)致濕疹、蕁麻疹等。蛋清最好等到寶寶滿一歲后再食用。

4、汞含量較高的魚：汞含量較高可能會影響人體的神經(jīng)系統(tǒng)，寶寶食用更容易受到影響。在為寶寶選擇魚類時，應(yīng)該避免進(jìn)食體型較大的魚類或其他汞含量較高的魚類，如鯊魚、劍魚、旗魚、鯰魚、羅非魚、金目鯛及吞拿魚，特別是大眼吞拿魚、藍(lán)鰭吞拿魚等。

5、螃蟹、蝦等帶殼類海鮮：這些海鮮不易保存，容易腐敗，腐敗的海鮮就會引發(fā)嬰兒的過敏癥狀，腸胃功能發(fā)育尚不完善的寶寶本來就比較敏感，對吃到不潔的食物，身體出現(xiàn)的反應(yīng)往往更甚大人，所以，這些海鮮不宜在1歲以前喂食。

6、含有大量草酸的蔬菜：菠菜、韭菜、莧菜等蔬菜含有大量草酸，不易吸收，且會影響鈣的吸收，會導(dǎo)致寶寶骨骼、牙齒發(fā)育不良。

7、不易消化的蔬菜：嬰兒的消化功能發(fā)育不完全，所以竹筍和牛蒡等較難消化的蔬菜宜避免，此外，纖維素太多的菜梗也不要給寶寶吃。

8、豆類制品：豆類中含有的蛋白質(zhì)已屬于高過敏原，加上含大量寡糖不易被消化，而且容易造成脹氣。對腹壁肌肉較薄的寶寶而言，本就容易出現(xiàn)腹脹的情形，若再吃入易脹氣的豆類制品，更是雪上加霜。因此，像豆?jié){、豆腐干、豆腐、紅豆、綠豆等豆類制品，暫時先保持距離。

以上就是哪些輔食不適合嬰兒食用的內(nèi)容介紹，如果你對嬰兒添加輔食順序是怎樣的等有關(guān)嬰幼兒食品方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)輔食添加順序安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王小麗