嬰兒輔食之類(lèi)不適合用微波爐加熱，但這并不能說(shuō)明“微波爐加熱食品有害健康”。事實(shí)上，嬰兒配方食品也不能隨便用烤箱烤，不能用炒鍋炒，多數(shù)只能用熱水隔水加熱。這是為了避免加熱不均勻帶來(lái)的營(yíng)養(yǎng)素?fù)p失，避免過(guò)高溫度產(chǎn)生任何有害物質(zhì)。因?yàn)閶雰簩?duì)營(yíng)養(yǎng)素的需求是非常嚴(yán)格的，身體的解毒能力也遠(yuǎn)未發(fā)育完全。如果因?yàn)閶雰菏称凡荒苡梦⒉t加熱，就判定成年人食物也不能用微波爐烹調(diào)，就好比因?yàn)閶雰翰荒艹钥救?，就判定成年人不能吃烤肉一樣，是不合邏輯的?

那么，微波爐究竟最適合用來(lái)加熱什么樣的食品呢？

答案是高水分食品，如粥、飯、面條、牛奶、蔬菜等，可以避免加熱不均勻，局部溫度過(guò)高等問(wèn)題。只要食物的水分夠多，加熱時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，最終的溫度不過(guò)高，就不會(huì)產(chǎn)生致癌物。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于嬰兒輔食之類(lèi)不適合用微波爐加熱的常識(shí)都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童疾病預(yù)防方面的知識(shí)，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，讓孩子可以健康的成長(zhǎng)。

責(zé)任編輯:張小付