如何避免產(chǎn)生留學(xué)經(jīng)濟(jì)嗜貪癥，首先我們先來了解經(jīng)濟(jì)嗜貪癥是什么意思，經(jīng)濟(jì)嗜貪癥是強(qiáng)迫癥的一種，以病態(tài)的、有意識(shí)的強(qiáng)迫式行為，迫使自己過度地執(zhí)著某件事情，其表現(xiàn)為：一旦受挫很快表現(xiàn)出明顯的歇斯底里，甚至自虐自傷。今天佰佰安全網(wǎng)就來教大家避免產(chǎn)生留學(xué)經(jīng)濟(jì)嗜貪癥的方法，大家一點(diǎn)要仔細(xì)閱讀。

一 保持良好心態(tài)，常以“知足者常樂”等諺語警句來寬慰自己，保持良好心態(tài)，對(duì)于預(yù)防此病，或者及時(shí)擺脫此病苗頭很有作用。

二 強(qiáng)化自我控制，及時(shí)泯滅自己的嗜貪念頭;多肯定自己，少與成功者攀比;竭力轉(zhuǎn)移自己的興趣目標(biāo);日常生活和學(xué)習(xí)中，盡可能避免易于焦慮和抑郁的人和事，以防惹發(fā)此病等。

三 借助他人幫助，包括獲得心理醫(yī)生的幫助，如定期尋求心理咨詢、學(xué)會(huì)接受他人勸告、積極投入與他人的正常交往等。一旦患病，及時(shí)到醫(yī)院求醫(yī)。

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