嬰兒到了9個(gè)月時(shí)，身體進(jìn)入到了一個(gè)高速發(fā)育時(shí)期，此時(shí)能用小手拿食物、玩具，多數(shù)嬰兒長(zhǎng)了1～2顆牙齒。在此期間，除堅(jiān)持母乳或牛乳等代乳品喂養(yǎng)外，可給孩子吃些爛面條、粥、蔬菜泥等。9月的嬰兒還應(yīng)增加一些土豆、白薯等含糖較多的根莖類食物，增加一些粗纖維的食物如蔬菜，但要把粗的老的部分去掉。下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來(lái)了解一下9個(gè)月寶寶的輔食如何制作吧。

一、健脾養(yǎng)胃家常菜——蓮子山藥粥

食物原料：

蓮子50克、黑米500克、山藥25克、雞肉塊30克。白糖適量。

制作方法：

1、蓮子、黑米分別洗凈，放入清水中浸泡片刻；山藥去皮，洗凈，切塊。

2、鍋內(nèi)加入水、山藥塊、雞肉塊、黑米、蓮子大火煮沸，再轉(zhuǎn)小火熬至黏稠。

3、粥熟后加入白糖，稍燉即可。

二、山藥薏米紅棗粥：養(yǎng)脾胃，多功效

食物原料：

山藥200克，薏米、大米各100克，紅棗6顆。冰糖、蜂蜜各適量。

制作方法：

1、將大米、薏米、紅棗分別洗凈，用水浸泡小時(shí)；山藥洗凈，去皮，切塊。

2、鍋置火上，倒入800毫升清水，加入大米、薏米，中火煮沸后，改小火煮至粘稠，再加入山藥塊和紅棗，熬煮20分鐘左右，放入冰糖，攪拌均勻，稍晾涼后再澆入蜂蜜即可。

三、黃豆南瓜粥：原滋原味，清爽簡(jiǎn)單

食物原料：

黃豆60克、南瓜50克、薏米100克、雞湯800毫升。鹽適量。

制作方法：

1、黃豆、薏米分別洗凈，用清水浸泡2小時(shí)；南瓜洗凈，去皮、瓤，切塊。

2、鍋置火上，放入雞湯、黃豆，大火煮沸后轉(zhuǎn)中火，煮至黃豆酥軟，加入薏米、南瓜塊，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火熬煮至nian稠，加鹽調(diào)味即可。

四、菠菜太極粥：造型美觀，口感芳香

食物原料：

菠菜50克、大米100克。鹽適量。

制作方法：

1、菠菜擇洗干凈，在沸水中焯一下過(guò)涼，撈起，用紗布將菠菜擠出汁備用；大米淘洗凈。

2、鍋內(nèi)倒水煮沸，放入大米，煮沸后轉(zhuǎn)小火，熬煮30分鐘至黏稠。

3、將煮熟的粥分為兩份，一份米粥中調(diào)入菠菜汁，調(diào)勻并加入鹽。

4、在碗中放上S型隔板，將兩份備好的粥分別倒入隔板兩側(cè)，待粥稍凝便可以去除隔板，在菠菜粥的2/3處點(diǎn)一滴白粥，在白粥2/3處點(diǎn)一滴菠菜粥即可。

以上就是9個(gè)月寶寶的輔食如何制作介紹，如果你對(duì)嬰兒添加輔食順序是怎樣的等有關(guān)嬰幼兒食品方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)輔食添加順序安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗