寶寶在成長(zhǎng)的階段腸胃的功能還未發(fā)育完善，在氣候寒冷的冬季里小寶寶們極易用出現(xiàn)腸胃不適的問(wèn)題，消化不良就是很常見的一種，下面來(lái)了解一下寶寶消化不良有哪些飲食禁忌吧？

1、忌脹氣不消化食物：干豆類、洋蔥、土豆、薯類以及甜食應(yīng)適當(dāng)控制，以免影響胃的運(yùn)化，而加重癥狀。

2、忌堅(jiān)硬油膩食品：堅(jiān)硬油膩食物更不宜消化，食后會(huì)加重病情，應(yīng)忌食。

3、忌長(zhǎng)期食用糯米：糯米含有多量的糊精，粘性較強(qiáng)，膨脹性小，不容易消化。消化不良的寶寶食用糯米，將會(huì)加重病情。

4、忌過(guò)燙過(guò)冷的食物：過(guò)燙的食物及湯水會(huì)刺激或燙傷胃黏膜;過(guò)冷的食物如冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲料、酒類、冰咖啡，以及剛從冰箱中取出的食物，食入后會(huì)導(dǎo)致胃黏膜血管收縮，不利于寶寶消化吸收。寶寶不要吃過(guò)冷或者是過(guò)燙的食物，以免出現(xiàn)消化系統(tǒng)疾病。

專家建議，消化不良的孩子首先應(yīng)多喝水，家長(zhǎng)還可以煲些山楂麥芽水、淮山芡實(shí)水給孩子喝，健脾促消化。大家也可以把上述藥膳方子磨成粉，煮到稀飯中。有跑跳能力的孩子多活動(dòng)也有助于減輕消化不良，對(duì)小嬰兒，家長(zhǎng)則可采取捏脊、推脾土等按摩手法。

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