多久性愛一次比較合適?性愛的過程又該怎么分配時(shí)間呢?很多人可能對(duì)此都存在著疑問，今天小編就來帶大家一起來看看這些中需要面對(duì)的問題該如何解決，那么，最好的性生活應(yīng)該選在什么時(shí)間。

性生活的和諧是感情親密的中藥組成部分，掌握好性生活時(shí)間的分配，有利于夫妻雙方的身體健康，縱欲過度有損健康，性生活時(shí)間過長或者過短，都會(huì)帶來一定的負(fù)面影響。按理常理來說，性生活時(shí)間在每一對(duì)夫妻之間因人而異，它常常與年齡、體質(zhì)、性格、職業(yè)等因素相關(guān)。

即便是同一個(gè)人，在不同的環(huán)境、生理?xiàng)l件或精神狀態(tài)下，也會(huì)有所改變。如隨著年齡的增長、體質(zhì)的衰弱、月經(jīng)周期、精神壓力、繁重的工作等，都有影響性生活時(shí)間的可能。

在此，我們?nèi)诤纤锌赡馨l(fā)生的實(shí)際情況，歸納出性生活需掌握以下幾點(diǎn) 黃金法則 。

最好選在入睡前

性交時(shí)間最好選在晚上入睡之前，性交后即可睡眠休息，以恢復(fù)體力。最佳的性交時(shí)間應(yīng)該是雙方都有性愛要求的時(shí)刻。如果日間工作十分繁忙，回到家中深感疲憊，最好夜間先休息一會(huì)，直到半夜雙方精神和體力都恢復(fù)的時(shí)候，再進(jìn)行性交則更為合適。當(dāng)然，我們并不限定必須在入睡前性交，情侶們?cè)谇橛虐l(fā)的時(shí)候，也可隨時(shí)與對(duì)方纏綿，只不過入睡前性交更佳。

了解了最好的性生活應(yīng)該選在什么時(shí)間以上常識(shí)知識(shí)后，如果你對(duì)性愛保健等有關(guān)性安全教育的相關(guān)常識(shí)還有疑問，請(qǐng)多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)性愛保健常識(shí)欄目，希望對(duì)您有所幫助。

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