產(chǎn)后抑郁癥如何預(yù)防與治療？典型的產(chǎn)后抑郁癥的癥狀類似于重型抑郁癥，主要表現(xiàn)為焦慮和抑郁心境，疲勞、睡眠障礙、食欲異常、記憶力下降、注意力不集中，感到內(nèi)疚、羞愧、憤怒、沒有能力或無望感，存在自殺想法或自殺行為，有時(shí)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念或行為，怕出門，對自己、小孩及伴侶過分關(guān)心，怕發(fā)生不幸事件等。

提高應(yīng)對和處理應(yīng)激的方法：放松訓(xùn)練，認(rèn)知重建以及自信心訓(xùn)練是常用的方法。產(chǎn)前治療，與分娩和產(chǎn)后一樣，產(chǎn)前婦女應(yīng)接受情緒支持性的治療，告知如何準(zhǔn)備和適應(yīng)新生兒的建議和產(chǎn)前心理指導(dǎo)，可減少產(chǎn)后6~8周產(chǎn)婦的緊張、焦慮、抑郁情緒。

預(yù)防和早期干預(yù)是最重要的，不要等病情發(fā)展到嚴(yán)重的程度才開始治療。開展產(chǎn)前教育，包括產(chǎn)后抑郁情緒的知識，以及母親角色轉(zhuǎn)變過程中可能遇到的困難。

對產(chǎn)后抑郁患者要采取進(jìn)行心理支持、心理治療和藥物治療等方法。

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