很多人都知道在備孕期時(shí)候，女方在飲食和運(yùn)動(dòng)方面要多加注意。但是很多人不知道的是，其實(shí)在備孕期間，男性也需要注意飲食問(wèn)題，否則也有可能導(dǎo)致備孕計(jì)劃被打亂。那么男性備孕期間忌吃的殺精食物有哪些呢？下面就跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來(lái)看一下吧！

男性備孕期間忌吃的殺精食物

殺精食物1：豬腰

喜歡吃動(dòng)物內(nèi)臟的男性要注意了，在備孕期間，最好就不要過(guò)多的食用一些動(dòng)物內(nèi)臟，尤其是豬腰。雖然很多人都奉承吃什么補(bǔ)什么的飲食原則，但是稍不注意就很有可能會(huì)過(guò)量，物極必反。尤其是動(dòng)物的內(nèi)臟中普遍含有重金屬鎘，過(guò)多食用會(huì)造成精 子的數(shù)目減少。

殺精食物2：豆腐

喜歡吃豆腐等大豆制品的男性朋友也需要注意，長(zhǎng)期使用大豆制品的話(huà)也會(huì)導(dǎo)致精 子的數(shù)量下降。據(jù)美國(guó)一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精 子中只有4100萬(wàn)個(gè)精 子，明顯低于少吃大豆制品的男性。而如果每毫升精 子中精 子數(shù)量少于2000萬(wàn)個(gè)就屬于精 子濃度過(guò)低，容易不育。

殺精食物3：奶茶

眾所周知的，奶茶中成分中的主要成分奶精其實(shí)是一種氫化植物油合成物，過(guò)多食用的話(huà)會(huì)導(dǎo)致男性荷爾蒙分泌明顯減少，從而導(dǎo)致精 子的活躍性減弱，影響精 子的分泌。同時(shí)，我們經(jīng)常吃的餅干、薄脆餅、油酥餅等油炸食物中，也含有類(lèi)似成分，過(guò)多食用同樣會(huì)降低精 子的活躍性。

殺精食物4：啤酒

很多男性朋友都很喜歡喝啤酒，但是如果是備孕中的男性的話(huà)就需要注意了。因?yàn)槠【迫菀讓?dǎo)致腎臟方面的疾病，如果大量喝酒的話(huà)，會(huì)使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。而腎臟對(duì)于男性分泌精 子來(lái)說(shuō)是非常重要的，如果受損的話(huà)則會(huì)嚴(yán)重影響精 子的分泌。

以上就是對(duì)男性備孕期間忌吃的殺精食物的介紹，如果你對(duì)孕前要注意哪些飲食禁忌等有關(guān)備孕安全方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕前飲食調(diào)節(jié)安全常識(shí)欄目。

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