寶寶長(zhǎng)到6個(gè)月以后，除了母乳或牛奶，也會(huì)對(duì)其他食品有了自然的欲求，這時(shí)媽媽們就可以開始考慮給寶寶添加輔食了。那么，6個(gè)月的寶寶吃什么輔食好呢？這里就來和佰佰安全網(wǎng)一起看一下這個(gè)問題吧！

6個(gè)月寶寶吃什么輔食

米粉：瘦肉泥、魚泥、豬肝泥、雞肝泥。

菜泥或果泥：每天添加輔食的次數(shù)從一次增加到兩次。輔食添加的時(shí)間與小兒吃奶在同一時(shí)間，菜泥、果泥等糊類食品最好在吃完奶之后立即添加。

果汁：菜汁、梨藕汁、蘋果汁、冬瓜汁。

6個(gè)月寶寶食譜推薦

香蕉粥：香蕉1/6根、牛奶1大匙、蜂蜜少許。把香蕉洗干凈后剝?nèi)テ?，用勺子背把香蕉研成糊狀，然后放入鍋?nèi)加牛奶混合后上火煮，邊煮邊攪拌均勻，?；鸷蠹尤肷僭S蜂蜜。

椒鹽餅干糊：蘇打椒鹽餅干1塊、桔子汁2小匙、蜂蜜少許。把桔子洗干凈剝?nèi)テず髾M切為二，將桔汁擠出，把桔子汁和一起放在椒鹽餅干上，然后用勺子背將其研成糊狀。

鴨梨粥：鴨梨1個(gè)洗凈切成薄片，去掉梨核放人砂鍋內(nèi)，加入250毫升水，燒開后放人洗凈的大米1兩，熬至八成熟時(shí)，加入冰糖使其有甜味，再熬制成熟即可。

蛋黃奶：將雞蛋煮老去殼，按需要量經(jīng)細(xì)篩研入牛奶中，蛋黃富鐵質(zhì)、磷質(zhì)等，適用于四、五個(gè)月的嬰兒補(bǔ)充鐵質(zhì)。

青菜粥：大米2小勺、水120毫升、過濾青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜葉)1小勺。把米洗干凈加適量水泡1～2小時(shí)，然后用微火煮40～50分鐘，在?；鹬凹尤脒^濾的青菜心，然后再煮10分鐘左右。

寶寶到6個(gè)月之后，可以吃適量的水果。媽媽可以將香蕉、草莓之類的水果壓給寶寶吃，蘋果可以用湯匙刮碎吃。如果你對(duì)剖腹產(chǎn)后吃什么恢復(fù)快等有關(guān)孕婦飲食方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)剖腹產(chǎn)飲食安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟