現(xiàn)代社會(huì)的各種疾病的發(fā)病率如此之高，還呈現(xiàn)逐年上升的趨勢(shì)主要原因就是人們的飲食結(jié)構(gòu)以及生活習(xí)慣發(fā)生了很大的變化，其中患有高血壓的患者也越來(lái)越多，很多人對(duì)高血壓等疾病的治療都存在這一個(gè)誤解就是，只要依靠藥物治療就能達(dá)到治療疾病的目的，這是錯(cuò)誤的，其實(shí)在飲食方面對(duì)于疾病的康復(fù)也是不能忽視的，那么老年人高血壓吃海帶好嗎？

海帶，別名昆布、江白菜。褐藻的一種，生長(zhǎng)在海底的巖石上，形狀像帶子。海帶含有多種有機(jī)物和碘、鉀、鈣、鐵等元素，還含蛋白質(zhì)、脂肪酸、糖類(lèi)、多種維生素和尼克酸等?？煞乐蔚胤叫约谞钕倌[，顯著降低膽固醇。常食海帶能增加碘的攝入、大量增加鈣的吸收，有人認(rèn)為這是具防癌作用的因素之一。對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化及脂肪過(guò)多癥有一定的預(yù)防和輔助治療作用。

在排毒方面，海帶是腸蠕動(dòng)的“加速器”。海帶呈堿性，可促進(jìn)血液中的甘油三酯代謝，有助潤(rùn)腸通便。而且熱量低，膳食纖維豐富，能加速腸道運(yùn)動(dòng)。

高血壓吃海帶好嗎？通過(guò)以上的介紹希望大家對(duì)這一問(wèn)題有一定的了解，同時(shí)也希望對(duì)高血壓的治療提供一些幫助，同時(shí)也要提醒高血壓患者，在進(jìn)行高血壓食療方法上最好是向相關(guān)的醫(yī)生咨詢之后在進(jìn)行服用，以便達(dá)到最佳的治療效果。

通過(guò)佰佰安全小編的介紹的老年人高血壓吃海帶好的內(nèi)容， 大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于老人安全的知識(shí)，敬請(qǐng)繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目?jī)?nèi)容，可以讓老人更健康的身體。

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